입안이 건조해지는 증상, 구강건조증 원인

구강건조증의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있다고 합니다. 첫 번째 원인은 침샘에서 연결되는 침샘에 종양이 있거나 이 부분이 감염되거나 방사선 치료의 부작용이거나 쇼그란증후군 등 침샘에 직접 문제를 일으킨 상황이고 두 번째 원인은 약물로 인한 부작용, 당뇨, 빈혈, 비타민 결핍 등 직접적이지 않고 2차적 증상으로 발생하는 구강건조증의 원인이 있다고 합니다. 

 

구강건조증

 

구강건조증 증상 발생시 치아의 표면이 쉽게 부식되기 때문에 치아 관리도 중요합니다. 정기적으로 치과를 방문하여 치석 제거, 스케일링을 받는 것이 권장되며, 충치예방용 불소와 가글을 사용하는 것이 좋습니다.

 

구강건조증 증상

 

• 1. 침이 끈적거리며 혀의 움직임이 다소 불편합니다.
• 2. 목의 갈증을 자주 느낍니다.
• 3. 발음이 어눌해집니다.
• 4. 미각을 일부 상실합니다.
• 5. 입 냄새가 심해지고 백태가 많이 생깁니다.
• 6. 음식을 씹거나 삼키기가 불편합니다.
• 7. 입 안이 마른 상태를 느낍니다.

 

약물 부작용

 

구강건조증 원인의 대다수가 약물 부작용이라고 해주셔도 과언이 아니라고 합니다. 지금 구강건조증을 일으킬 수 있는 약물은 500가지 이상이고 감기를 비롯한 대부분의 질병에 대한 약 처방을 보면 하나가 아니라 여러 가지 약을 함께 처방하기 때문에 침 분비에 영향을 주는 약이 포함된다고 합니다. 

 

노년층에서 구강건조증이 많이 발생하는 이유는 노화 현상이 아니라 살아있는 동안 먹은 약 중에서 침 분비에 영향을 주는 약을 먹었을 가능성이 높기 때문이라고 합니다.

 

방사선 치료

 

방사선은 침샘을 스스로 파괴합니다. 또한 침샘으로의 혈류를 차단합니다. 방사선 조사 후 6개월에서 1년 정도 지나면 어느 정도 회복, 그러나 구강 건조증의 직접적인 원인이 된다고 합니다. 

 

갑상선암 수술 후 방사선 요오드 치료를 하게 됩니다. 방사선 요오드 치료도 침 분비를 감소시키고 일부는 영구적인 구강 건조증의 원인이 된다고 합니다.

 

쇼그란 증후군

 

이 병은 만성 자가면역질환으로 자신의 면역세포인 T세포가 눈물샘과 침샘에 만성 염증을 일으켜 침이 흐르는 것을 막는 질환입니다. 만성질환이므로 병의 진행이 더디고 발성이상 치아의 이상 작열감이 구강건조와 함께 올 수 있습니다.

 

이외에도 구강건조증을 유발할 수 있는 질환은 선천적인 침샘 발육장애 불안 우울증, C형 간염, 갑상선질환, 만성이식편대숙주병, 당뇨병, 과자를 자주 먹는 습관, 흡연 등이 구강건조증의 원인이 될 수 있습니다.

구강건조증 개선,예방 방법

 

• 1. 패스트푸드보다 많이 씹게 되는 야채, 고기류로 식습관을 개선합니다.
• 2. 연, 음주를 최대한 피합니다.
• 3. 신맛이 나는 비타민C, 과일, 레몬, 사탕 등으로 침샘을 자주 자극합니다.
• 4. 구강건조증 원인이 되는 약물의 과복용을 금지합니다.
• 5. 너무 짜거나 매운 음식은 피합니다.
• 6. 무 카페인, 무가당 음료 섭취로 습관을 개선합니다.
• 7. 지속적인 구강 청결을 유지합니다.
• 8. 자주 물을 마셔서 구강을 건조하지 않게 합니다.

 

자극적인 음식은 줄여주시고 오이, 귤, 레몬 등의 음식을 먹는 것도 도움이 됩니다. 여기서 주의할 점은 커피, 녹차, 탄산 등으로 대체하는 것은 안됩니다.

 

커피, 녹차와 같은 카페인을 자주 먹으면 우리 몸은 탈수증상이 일어날 수 있습니다. 이뇨작용을 하는 것은 맞지만 타닌산이라는 성분이 입안을 마르게 할 수 있다고 하고 당뇨, 관절 및 비강에 문제가 생길 수 있다고 하니 적정량만 마시는 것이 제일 좋습니다.

 

수분섭취를 잘 해주셔야 합니다. 물을 한 번에 많이 마시는 것보다는 수시로 조금씩 마셔주시는 것이 좋습니다. 이때 바이러스 및 세균이 체내로 침투하기 쉬워서 감기와 같은 추가적인 질환이 유발될 가능성이 높아질 수 있습니다. 축농증, 비염 등과 같은 문제를 가지고 있다면 구강호흡을 하게 되면서 입이 마를 수 있습니다.

약을 많이 먹었다면 그 부작용으로 인해서 입이 마를 수 있습니다. 약 속에 있는 특정물질이 침의 분비를 줄이게 해서 입안이 마르게 되는데 이는 약을 끊기 전까지는 입안이 건조해지는 것을 완화시키기 어렵다고 합니다.

이 이때 물보다는 침을 삼키는 것이 좋습니다. 위염 또는 소화불량으로 인해서 위산이 역류할 때 입이 마를 수 있습니다. 이 때 위산이 식도에서 목으로 올라오면서 인후에 자극이 되고 그로 인해 염증까지 유발하게 된다고 합니다.

 

여성들의 경우 폐경을 겪었을 때 유발될 수 있는 증상입니다. 여성호르몬이 급격히 줄어들게 되면서 몸에 변화가 생기고 그로 인해서 피부, 구강, 눈 쪽이 건조해질 수 있습니다. 그렇다 보니 폐경기 때는 수분관리를 잘해주고 뜨겁거나 매운 음식, 반신욕과 사우나는 피해 주시는 것을 추천드립니다.

 

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