프로폴리스 효능과 부작용, 복용 법

프로폴리스의 항산화 특성은 혈당 수치를 억제하고 안정화하므로 "천연 인슐린"이라는 이름이 붙었습니다. 프로폴리스는 모세혈관을 튼튼하게 해 주기 때문에 고혈압, 동맥경화, 당뇨병에 효과가 있습니다.

 

프로폴리스 효능

 

1. 위 건강 개선

 

프로폴리스를 꾸준하게 섭취를 해주시면 위 건강 개선에 도움이 됩니다. 이 헬리코박터 파이로리균은 위 장점막에 주로 감염이 되어 위염, 십이지장 궤양, 위궤양, 위림프종 등을 유발하는 원인이 되기도 합니다. 프로폴리스는 헬리코박터 파이로리균의 증식을 억제시키는 기능을 합니다.

 

2. 잇몸 질환 및 구취 예방

프로폴리스는 잇몸 질환 및 구취 예방에 효능이 있는 것으로 알려져 있으며 치아와 잇몸에 플라그가 쌓이는 것을 방지하며 구취를 방지하는 항균 특성이 있습니다. 프로폴리스는 천연 치료제로 구강 및 잇몸 질환에 특히 유용한 것을 알려져 있으며 치약이나 구강 스프레이로도 사용이 됩니다.

 

프로폴리스에 들어있는 카페인산 에스테르 성분은 각가지 염증을 완화하고 세포를 치료해 우리 몸을 건강하게 해 줍니다. 특히나 입의 염증, 구내염, 치주염, 치주염 등은 프로폴리스로 입을 헹구는 습관 만으로 상처를 치유하는 데 도움이 된다고 합니다. 

 

3. 뼈 건강

프로폴리스를 섭취해 주시면 뼈 건강에 많은 도움이 됩니다. 프로폴리스에 풍부하게 함유가 되어 있는 페네틸 에스터라는 성분으로 하여금 뼈조직을 튼튼하게 하고 건강하게 만들어 주며 골밀도를 높여주어서 재생하는 효과가 있습니다.

 

상처 난 부분이나 타박상을 입은 곳에 염증이 생기면서 발생을 할 수 있는 토올라 수용체 4라는 것을 억제하여 빨리 낫는 효과가 있습니다.

 

4. 항염 작용

 

프로폴리스에는 카페인산 에스테르 성분이 함유가 되어 있는데 염증이 난 부위나 붓기가부기가 있는 부위에 바르면 빠르게 회복이 되며 붓기가 빠지게 됩니다.

 

뛰어난 항염작용 덕분에 여성의 생식기 질환을 치료하는 다른 어떤 방법보다 효과적입니다. 프로폴리스 인산염은 생식기 감염을 억제하는 효과가 있습니다. 생리통에도 탁월한 효과가 있다고 합니다.

 

5. 혈당 조절

 

프로폴리스는 초기 당뇨병 환자에게 좋은 건강 보조 식품으로 알려져 있으며 손상된 간을 복구하고 간 기능을 향상합니다. 또한 담즙 배설과 이뇨를 촉진하여 콜레스테롤을 배설시키는 효과가 있습니다.

 

6. 기관지 건강, 면역력 증가

 

프로폴리스는 항균 및 항염 작용을 하기 때문에 입과 코를 통해 흡입되는 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 따라서 프로폴리스를 섭취하면 기관지에서 수축될 수 있는 감기와 호흡기 질환을 효과적으로 예방할 수 있습니다.

 

유럽에서는 프로폴리스가 천연 페니실린이라고도 하고 유럽에서는 천연 아스피린이라고 하는데 통증에도 효과가 있고 아스피린과 비슷한 효과가 있습니다. 하지만 아스피린과는 달리 천연물질이기 때문에 부작용에 대한 걱정을 덜어줍니다.

 

목이 아프거나 할 때 면역체계를 개선시켜 바이러스와 박테리아가 몸 안으로 들어오는 것을 막고 질병을 예방하는 항균 효과가 있습니다.

 

플라보노이드 성분이 풍부하게 들어있어 세균과 바이러스 침투를 막아주어 질병으로부터 인체를 보호합니다. 이 성분은 몸에 해로운 미생물에 강한 억제 작용을 일으킨다고 합니다.

 

따라서 면역력이 강화되면 각종 질병으로부터 우리의 몸을 막아주면 이겨내는 힘을 길러주게 됩니다. 특히 감기는 면역력과 깊은 관계를 가지고 있어 감기에 자주 걸리는 분들이 섭취하면 좋습니다.

 

면역력이 강하기만 하면 감기와 같은 바이러스병에 걸리지 않을 수 있습니다. 또한 질병에 감염되었을 때 빠른 회복을 도와준다고 합니다. 

 

7. 암세포 억제 및 암세포를 파괴

 

암세포를 사멸시켜주어 항암 효과가 뛰어납니다. 프로폴리스가 암세포의 번식을 방지하고 억제시키며 외부로부터 바이러스의 침투를 막습니다. 프로폴리스가 활성산소를 제거하여 암이 발병할 인자를 원천적으로 차단을 하는 효능이 있습니다.

 

그 이유는 퀘르세틴이라는 성분 때문입니다. 이것이 바로 암세포의 생성을 억제하거나 방해하기 때문입니다. 프로폴리스의 제일 중요한 성분은 플라보노이드로 인간의 질병을 치료하고 건강을 향상하는데 많은 도움이 된다고 합니다.

 

프로폴리스는 고대 이집트에서 미라의 부패를 막기 위해서 사용되었다고 합니다. 고대 그리스에서는 피부병과 감염을 치료하는 데 사용되었고 동의보감에 따르면 등창과 농양에도 사용됐고 해열제로 사용했습니다.

 

8. 피부미용

 

항산화 성분이 여드름 피부에 효과가 있고 여드름이 있는 사람에게도 효과가 있다고 하는 프로폴리스 효능입니다. 따라서 항산화제는 활성산소를 제거하고 노화 과정의 노화를 방지하는이 도움이 되는 프로폴리스입니다. 그렇기 때문에 프로폴리스의 항산화 성분은 자외선으로부터 피부를 보호합니다.

 

프로폴리스 복용법

스프레이와 액상 스포이드 그리고 알약으로 먹는 방법이 있습니다. 어린이와 함께 먹거나 구강 건강 및 감기 예방을 위해서 복용할 때는 스프레이가 가장 편합니다.

 

입 안에 칙칙 하고 한 번만 뿌리면 되기 때문에 편하게 프로폴리스 효능을 경험할 수 있는 방법입니다. 저도 비상용으로 집에 하나는 꼭 두고 있습니다.

 

목이 따끔거리고, 감기가 오려고 할 때 프로폴리스 효능을 제대로 경험할 수 있습니다. 프로폴리스 효능으로 기관지 건강에 도움이 됩니다. 기본적으로 프로폴리스는 항염증, 항균 효과가 있고 호흡기를 통해 들어온 박테리아에 대한 즉각적인 면역력이 작용합니다.

 

기관지가 약한 사람에게 추천하는 프로폴리스로 스프레이처럼 뿌려주는 상품이 있습니다. 이 제품은 입안에 뿌려 사용하는데 복용하는 것보다 효과가 뛰어나 인후통에 특히 좋습니다.

 

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