치핵의 증상, 치핵 빨리 낫는 법

치핵은 일반적으로 치질이라고 불리는 질환입니다. 치핵은 항문 및 직장에 존재하는 치핵 조직이 항문 밖으로 빠져나가는 내치핵과 항문 밖의 치핵 조직이 부풀어올라 덩어리처럼 닿는 외치핵으로 구분됩니다.

 

치핵

 

치핵 원인

 

치핵의 원인은 밝혀지지 않았습니다. 유전적 소인, 잘못된 배변 습관 등이 영향을 미치는 것으로 보고되고 있습니다. 일반적으로 배변 시 과도하게 힘을 주거나 장기간 변기에 앉아 있는 습관, 변비, 음주 등이 치핵을 악화시키는 요인입니다. 

 

여성은 임신이나 출산 시 골반의 혈액순환이 원활하지 않거나 항문 주위 혈관의 울혈이 발생하기 쉽습니다. 이로 인해 치핵이 생기거나 악화되는 경우가 많습니다. 일부는 출산 후에도 증상이 지속될 수 있습니다.

 

치핵 증상

 

치핵의 가장 흔한 증상은 출혈과 탈항입니다. 대부분의 경우 배변 시 선혈이 부착됩니다. 치핵이 진행될수록 항문의 치핵 조직이 밖으로 나오게 됩니다.

 

이로 인해 치핵 조직이 닿거나 매우 심한 경우 평소 항문 밖으로 나오고 있습니다. 항문이 빠지는 것 같은 불쾌감이나 통증이 나타날 수도 있습니다.

 

치핵 빨리 낫는 법

 

항문 통증을 줄여주는 연고와 항문이 부드럽게 움직이도록 도와주는 연고가 있습니다. 전문의와 상담 후 처방받을 수 있으며, 좌약은 배변 후 또는 취침 전에 항문에 삽입하시길 바랍니다.

 

참고로 좌약은 체온에서 녹기 쉽게 만들어진 제형이어서 온도가 높으면 녹을 수 있으므로 서늘한 곳 또는 냉장고에 보관하셔야 합니다.

 

 장 운동을 원활하게 만드는 유산소 운동도 치핵 빨리 낫는 법입니다. 치핵 때문에 배변하기가 힘드시겠지만 항문에 힘이 들어가는 시간을 줄여야 합니다.

 

최대 10분을 넘기지 않도록 하고, 변이 남은 것 같은 느낌이 들어도 10분 이상 지속될 것 같다면 그냥 나오는 것이 좋습니다. 10분 이상 항문에 힘을 주면 괄약근의 탄력이 떨어지면서 조직이 늘어지고 혈관에 손상이 생기기 때문입니다.

 

가벼운 산책, 조깅, 수영 등을 최소 30분 이상 하시길 추천드립니다. 항문을 조였다, 풀어줬다 반복하는 케겔 운동은 항문 주변 근육이 원활하게 움직이도록 도와줍니다.

 

앉아있을 때도 쉽게 따라 할 수 있으니 치핵 빨리 낫는법이라고 생각하시고 꾸준히 하시길 바랍니다.

 

콩, 김, 미역, 다시마, 무 등 섬유질이 많이 든 음식을 섭취하면 치핵 빨리 낫는 법에 도움 됩니다. 과일, 채소도 골고루 먹으면 좋고, 흰쌀밥 대신 보리밥, 현미밥 등 잡곡밥을 먹으면 식이섬유 섭취량을 높일 수 있습니다.

 

혈액순환이 잘 되도록 몸을 따뜻하게 해 주고 설사를 하지 않도록 음식을 가려 먹으며 배를 항상 따뜻하게 해 줍니다. 장시간 앉아 있는 행위는 항문 정맥의 압력을 높이기 때문에 때때로 일어나서 스트레칭을 해줍니다. 과도한 근육운동이나 무리한 운동은 복압을 증가시킬 수 있으므로 주의하도록 합니다.

 

변비 예방을 위해 수분과 섬유질이 많이 함유된 과일과 채소, 그리고 해조류 등의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 복통이나 설사를 일으킬 수 있는 맵고 짠 자극적인 음식은 자제하고 설사와 치핵을 악화시킬 수 있는 음주는 삼가도록 합니다.

변의를 느끼면 참지 말고 가능한 한 바로 화장실에 갑니다. 배변 후에는 가급적 티슈와 함께 비데나 물로 잘 씻어내고 잘 말리는 것이 좋습니다.

 

치핵 치료 방법

 

치핵은 적절한 치료 방법으로 치료하면 100% 완치할 수 있습니다. 증상과 정도에 따라 치료 방법이 다릅니다. 가벼운 치핵은 보존 치료나 비수술적 요법 등으로 증상을 경감할 수 있습니다.

 

처음 24시간에서 48시간이 일반적으로 가장 고통스럽고 혈전을 제거하기에 가장 좋은 시간이라고합니다. 외부 치질은 매우 고통스러운 혈전을 유발할 수 있으며 위험하지는 않지만 스스로 해결하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다.

 

개인 통증 척도에서 점수가 높으면 의사는 약 10분 안에 국소 마취 하에 비교적 간단한 사무실 내 절차로 혈전성 치질을 제거할 수 있습니다.

 

충분한 휴식을 취하고 변비나 설사가 생기지 않도록 섬유질을 풍부하게 섭취합니다. 온수 좌욕으로 혈액순환을 촉진시켜 줍니다.

 

보존적 치료 또는 증상 치료에도 지장이 없으며 치핵의 심한 탈출로 인해 손으로 밀어 넣어야 할 정도로 치핵이 진행된 경우, 일상생활에 지장을 주는 경우에는 외과적 수술을 시행해야 합니다.

 

가벼운 치핵은 경화제 주입 요법, 고무 밴드 결찰술, 레이저 치료술 등으로 치료할 수 있습니다. 중증도의 치핵은 대부분 외과적 치핵 절제술이 필요합니다.