입술 포진 원인, 입술 포진 빨리 낫는 법

입술 포진은 헤르페스 바이러스 감염으로 생기는 질환입니다. 헤르페스 바이러스는 한번 감염되면 일 평생 사람 몸속에 존재하게 되는데요. 평소에는 잠복 상태로 존재하면서 증상이 나타나지 않습니다. 

 

하지만 자극을 받아서 바이러스가 활성화되면 증상이 재발할 수 있습니다.

 

입술 포진 원인

ㅣㅂ

 

입술 포진의 대표적인 원인으로는 면역력 약화, 영양부족, 스트레스, 수면 부족 등이 있으며 자외선을 많이 쬐거나 키스와 같은 근접 접촉을 통해서도 입술 포진이 발생하게 됩니다.

 

바이러스에 한번 감염되면 완전히 치료하는 방법은 없으며, 자주 재발하게 되는 불편한 질환입니다. 특히 요즘 같은 동절기에는 면역력이 떨어지기 쉬우므로 규칙적인 생활습관과 충분한 수면으로 건강관리를 하시길 바라며, 정신적인 스트레스도 가급적 줄이거나 피하도록 관리하셔야 합니다.

 

또한 음식을 먹거나 세수를 하면 물집이 터져서 딱지가 엉겨붙을 수 있으니 주의하셔야 합니다. 대개 입술 포진은 전신으로 퍼지진 않지만 평소에 아토피 피부염을 앓고 있었던 분이라면 전신으로 물집이 퍼질 수도 있습니다.

 

구순포진은 치료하지 않아도 자연적으로 나아지긴 하지만 드물게 염증 후에 물집 부위의 입술 색이 변하기도 합니다.

 

중년 이후 생기는 경우엔 대체로 자외선이 원인인 경우가 많으며, 젊은 사람은 입술을 깨무는 등이 외상으로 생기기도 합니다. 

 

특히 10세 이하 아동에게 헤르페스 바이러스 감염증이 많이 발생하는데요. 요즘 아이들은 패스트푸드, 인스턴트 같은 음식을 많이 먹다 보니 균형 잡힌 식습관을 갖지 못한 경우가 많습니다.

 

그래서 과거 아이들에 비해 면역력이 떨어진 편이며, 헤르페스 바이러스는 몸에 침투한 초기에 가장 활발한 반응을 보이기 때문에 10세 이하 아동에게 증상이 극심하게 나타나곤 합니다.

 

헤르페스 감염은 1형, 2형으로 나뉩니다. 입술 수포처럼 물집이 잡히는 것은 1형인 단순포진이며, 생식기 주변에 나타나는 것은 2형입니다. 그래서 입술 포진을 성병으로 오해하는 경우도 있지만 엄밀히 말하자면 성병은 아닙니다. 

 

1형은 헤르페스 증상이 나타난 어른이 어린이에게 뽀뽀하는 것만으로도 전염될 수 있기 때문인데요. 평생 감각신경에 잠복해있기 때문에 면역력이 떨어질 때마다 나타난다는 특징이 있습니다.

 

입술 포진 증상과 빨리낫는법

 

헤르페스 바이러스에 감염되면 입 주변에 수포를 동반한 물집이 생기면서 따갑고 가려운 증상이 나타나고, 사람에 따라 통증과 화끈거림이 느껴질 수도 있습니다.

 

초발 감염일 때는 별다른 증상이 없다거나 가벼운 정도인데요. 개인에 따라 발열, 근육통, 두통, 인후통 등의 증상이 입 주변이나 입 안에 있는 작은 물집에서 함께 발생할 수 있으며, 입술 포진이 터지면 궤양이 발생할 수도 있습니다. 

통증이 동반되기 때문에 말할 때 힘들뿐더러 맵고 짠 음식을 먹는 것도 힘든 편입니다. 재발은 보통 식사 도중에 구강 점막이나 혀를 깨문다든지 칫솔 또는 틀니에 의해 상처를 받으며 발생하기도 합니다. 

 

게다가 음식, 약물에 의한 알레르기 현상, 정신적인 스트레스와 긴장, 월경 및 임신 등으로 인한 호르몬 변화가 있으면 재발될 수도 있습니다.

 

입술 안쪽 점막이나 혀의 가장자리 또는 모서리, 혀 밑 점막, 구강 점막 등에 타원형 또는 구형의 궤양이 한 개 또는 여러 개 나타나는 증상입니다. 

 

구강궤양이 일종이며 아프타궤양, 아프타성구내염, 아프타입안염이라고도 불립니다. 발병 원인은 정확히 알려진 바가 없으나 전염성은 없는 편입니다.

 

물집들이 합쳐지면서 진물이 흘러나오고 터지게 됩니다. 물집이 터진 자리에는 딱지가 생기게 되고 2주 정도 이상 지난 후 자연스레 없어지게 됩니다. 이때 흉터가 생기지 않도록 억지로 터뜨리거나 딱지를 뜯지 말아야 합니다.

 

입술포진 빨리 낫는 법

 

입술 주변이 건조한 경우에도 포진이 발생하므로 립밤 등을 통해 입술 주변을 항상 촉촉하게 유지시켜 주셔야 합니다. 미스트나 크림 등으로 피부에 수분 공급을 해주어 피부를 항상 촉촉하게 만들어 주는 것도 좋습니다.

 

앞서 말씀드린 대로 면역력 관리를 위해 스트레스를 받지 않고 충분한 휴식과 수면을 취하시는 것이 도움이 됩니다. 또한 공중에 있는 바이러스가 빠져나갈 수 있도록 창문을 열어 환기를 시켜주는 것도 좋은 방법 중에 하나입니다.

 

입술을 청결하게 관리하는 것은 포진 예방법 중 가장 기본이라고 할 수 있습니다. 만약 수포가 생겼어도 가렵다고 긁거나 뜯는 행동은 피해야 합니다. 

 

함부로 건드렸다가는 손톱 내 세균이 포진에 침투하기 때문에 증상이 더 심해질 수 있습니다. 한번 구순포진 증상이 나타나신 분들은 평소에 양치, 가글 등으로 구강 청결에 더 신경 쓰시길 바랍니다.

 

체내 수분을 충분히 보충한다면 면역력 상승에 도움 됩니다. 수분을 자주 섭취한다면 입술에 물집이 생겼을 때도 더 빨리 낫게 해 줄 수 있답니다. 체내 비타민이 부족하다면 면역력 저하로 이어지기 쉽습니다. 

 

특히 비타민C는 신체 조직 재생에 도움을 주기 때문에 잘 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 C가 많은 식품으로는 피망, 브로콜리, 양배추, 연근, 케일 같은 채소와 귤, 오렌지, 딸기, 키위 같은 과일이 있습니다.

 

같이 보면 좋은 글

2023.01.13 - [생활 정보] - 인후통 증상, 원인, 치료, 인후통에 좋은 음식

2023.01.14 - [생활 정보] - 땅콩 알레르기, 아나필락시스 증상, 원인

2023.01.13 - [생활 정보] - 기저세포암 증상, 원인, 치료 방법

2023.01.13 - [생활 정보] - 목감기 증상, 목감기 빨리 낫는 법

2023.01.12 - [생활 정보] - 반응성 애착장애 원인, 증상, 치료 방법

반응성 애착장애 원인, 증상, 치료 방법

기저세포암 증상, 원인, 치료 방법

땅콩 알레르기, 아나필락시스 증상, 원인

인후통 증상, 원인, 치료, 인후통에 좋은 음식