통풍 증상, 원인, 치료, 예방 방법

건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 통풍은 여성보다 남성의 비율이 월등하게 많게 통계되고 있습니다. 남자의 경우 92%에 달하는 426,613명이며, 여자는 35,666명입니다.

 

이 조사는 2019년 통풍으로 진료를 받은 환자의 수이며, 2015년에 비해서 38.1%나 증가했습니다. 통풍은 남성에게 두드러지는 질병입니다. 통풍은 관절염이 아니라고 생각하지만 통풍은 요산 결정에 의한 관절염입니다. 

 

통풍

 

통풍 원인

 

통풍의 원인은 다양할 수 있습니다. 일부 원인으로는 다음과 같습니다.

• 기관지 질환: 기관지의 질환, 예를 들어 알레르기성 기관지염, 기관지 폐쇄 등이 있습니다.
• 기관지 중 추적증: 기관지 중 추적증은 기관지의 작용이 저하되어 통풍이 제한되는 경우가 있습니다.
• 기관지 팽창증: 기관지 팽창증은 기관지가 팽창하여 통풍이 제한되는 경우가 있습니다.
• 호흡기 질환: 호흡기 질환, 예를 들어 폐렴, 폐쇄성 폐질환 등이 있습니다.
• 외상: 허리, 목, 가슴 등의 외상이 호흡기 작용에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

첫 번째는 몸 안의 요산 생산량은 정상이지만 신장이 요산을 충분히 제거하지 못하는 경우, 두 번째는 너무 많은 양의 요산을 만드는 경우입니다. 요산의 과다 축적으로 요산 수치가 높아지는 데는 두 가지 원인이 있습니다.

 

통풍은 혈액속에 요산이 너무 많아 과다 축적으로 발생합니다. 통풍 환자는 혈액 내 요산이 정상인보다 많습니다. 혈액 내 쌓인 요산 결정이 결정 형태로 쌓이게 되고, 이 요산 결정체가 관절을 싸고 있는 활막에 염증을 일으키게 됩니다. 

 

간혹 유전적인 원인에 의하여 통풍이 생기기도 하며, 비만, 음주, 음식물도 통풍이 생기는데 과일주스, 설탕이 많이 함유된 음료나 음식, 맥주를 비롯한 알코올 함유 음료 등도 통풍이 생기는데 원인이 될 수 있습니다. 

 

특히 맥주는 알코올 중에서도 퓨린 함량이 높아 급격한 혈청 요산의 증가를 유발하므로 가장 피해야 할 술로 꼽힙니다. 간혹 약제에 의하여 요산이 올라가는 수도 있습니다. 대표적인 예가 이뇨제인데 이뇨제는 신장이 요산을 제거하는 기능을 억제하여 혈액 내의 요산 수치를 증가시킬 수 있습니다. 

 

통풍 증상

 

통풍 증상은 다양할 수 있습니다. 일부 증상으로는 다음과 같습니다.

• 나쁜 호흡: 통풍이 제한되면 호흡이 어렵게 느껴질 수 있습니다.
• 호흡곤란: 통풍이 제한되면 호흡곤란이 증가할 수 있습니다.
• 호흡 소리: 통풍이 제한되면 호흡 소리가 변화할 수 있습니다.
• 기침: 통풍이 제한되면 기침이 증가할 수 있습니다.
• 호흡 곤란: 통풍이 제한되면 호흡 곤란이 느껴질 수 있습니다.
• 피로: 통풍이 제한되면 피로가 증가할 수 있습니다.

통풍을 초기에 발견하고 치료하지 않으면 만성 결절성 통풍으로 진행됩니다. 증상이 심한 경우에는 손가락이나 무릎, 발등 등에 불규칙하고 울퉁불퉁한 덩어리가 생길 수 있습니다.

 

또 이런 증상이 지속되면 덩어리가 팽창해서 피부가 얇아지고 궤양이 생기기도 하며, 하얀 분필 가루 같은 물질을 방출해 감염을 일으키기도 합니다.

 

통풍은 보통 발에서부터 통증을 느끼는 경우가 가장 많다고 합니다. 특히 엄지발가락의 통증이 흔하게 나 타지만, 이 외에도 발등, 발목, 무릎, 손목 등 각종 관절 부위에 통증이 나타날 수 있으며, 통풍이 생기면 해당 부위가 심하게 아프고 피부가 빨갛게 변하며 붓기도 합니다.

 

통풍 치료 방법

 

통풍 치료 방법은 다음과 같습니다:

• 질병 치료: 통풍의 원인에 따라 질병을 치료하는 것이 필요할 수 있습니다.
• 호흡 운동: 호흡 운동은 통풍을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 체중 감량: 체중 감량은 통풍을 제한하는 요인 중 하나인 과체중을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 흡연 금지: 흡연은 통풍을 제한하는 요인 중 하나이므로 흡연을 금지하는 것이 좋습니다.
• 약물 치료: 통풍을 치료하는 약물을 처방받을 수 있습니다.
• 통풍 기구 사용: 통풍 기구, 예를 들어 CPAP(Continuous Positive Airway Pressure) 머신을 사용하여 통풍을 향상할 수 있습니다.
• 수술: 통풍의 제한이 극단적인 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

적절한 치료방법은 통풍의 원인, 증상, 개인 상황 등을 고려하여 결정되어야 합니다. 약물 치료는 통풍의 원인에 따라 다르게 적용될 수 있습니다.

 

예를 들어, 천식이 통풍의 원인인 경우 천식 약물을 투여하는 것이 적절할 수 있습니다. 또한, 통풍 기구 사용은 통풍의 제한이 극단적인 경우에 효과적입니다.

 

 

수술은 통풍의 제한이 극단적인 경우에만 적용되어야 합니다. 수술의 종류는 통풍의 원인, 증상, 개인 상황 등을 고려하여 결정되어야 합니다.

 

수술 후의 회복기가 길고, 수술 과정에서의 일시적인 기절 등의 부작용이 발생할 수 있으므로, 수술을 결정하기 전에 충분히 검토하는 것이 좋습니다. 전문의의 상담을 받아 가장 적합한 치료방법을 결정하는 것이 좋습니다

통풍 예방 방법

 

• 건강한 생활습관: 적당한 운동, 적절한 수면, 건강한 식습관을 유지하는 것이 통풍을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
• 흡연 금지: 흡연은 통풍을 악화시키는 원인 중 하나이므로, 흡연을 금지하는 것이 통풍의 예방에 도움이 될 수 있습니다.
• 공기 청정: 미세먼지, 알레르기 원인 화학물질 등의 공기 오염을 최소화하는 것이 통풍을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
• 알레르기 원인 피하기: 알레르기 원인인 과일, 미생물, 먼지 등을 피하는 것이 통풍의 예방에 도움이 될 수 있습니다.
• 건강 관리: 정기적인 건강 검진을 통해 통풍의 증상을 초기에 발견하고, 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
• 마스크 착용: 미세먼지, 기상악화 등의 환경 요인에 노출될 때 마스크를 착용하는 것이 통풍을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
• 건조한 공기 피하기: 건조한 공기에 오랫동안 노출되면 통풍을 악화시킬 수 있으므로, 습기가 적은 환경을 피하는 것이 좋습니다.
• 습기 유지: 집안 공기를 습기 유지하는 것이 통풍을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 습기 유지를 위해서는 가습기, 젖은 수건 등을 사용할 수 있습니다.
• 스트레칭: 긴 시간 앉아 있는 것이 통풍을 악화시키는 원인 중 하나이므로, 적당한 스트레칭을 하는 것이 통풍의 예방에 도움이 될 수 있습니다.