몸에 좋은것 하나없는 담배 성분에 대하여 알아보자

몸에 좋은것 하나없는 담배 성분에 대하여 알아보자

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안녕하세요. 잡다한 정보입니다.

해를 거듭할수록 흡연자가 많아지고 있습니다.

 

담배를 접하는 연령층이 점점 어려지면서

매년 흡연이 사회적 문제로 떠오르고 있지만

개선되기란 쉽지만은 않은 것이 실상입니다.

 

호기심에 처음 시작한 담배가 어느 순간

중독을 일으키고 끊고 싶어도 끊을 수 없게 되어

어느 시점부터는 마음 놓고 담배를 피우게 되죠.

 

 

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건강에 좋지 않다는 것을 알면서도

담배를 끊기란 참 고통스러운 일이 되어버립니다.

 

담배를 끊지 못하는 분들에게 한 번 더 경각심을

불러일으키고자 담배 속에 몸에 얼마나 해로운

성분들이 들어 있는지를 알려드리면서

그 위험성에 대해 경고해 드리고자 합니다.

 

담배의 대표적인 성분인 타르와 니코틴은 알고 계시죠?

타르는 본디 석탄을 만드는 재료라고 해요.

 

 

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쉽게 생각하면 도로를 깔 때 들어가는 아스팔트가

타르로 이루어졌다고 생각하시면 됩니다.

 

이런 성분이 포함되어 있는 담배를 피운다는 것이

얼마나 건강에 위협적인지 와닿으시나요?

 

다음으로 알려드릴 담새 성분은 중독성을 일으키는

니코틴 성분으로 니코틴은 한 번 체내에 흡수되면

시간이 지날수록 더욱 많은 양을 요구하게 됩니다.

 

 

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그렇기 때문에 처음에는 담배를 적게 피웠다 하더라도

체내에서 원하는 니코틴 양이 점점 늘어남에 따라서

그것을 충족하기 위해서 피우는 담배의 양이 늘어나는 것이죠.

 

이런 현상이 반복되면서 담배에 겉잡을 수 없이 중독되고

후에는 담배를 끊을 수 없는 상황에 이르게 됩니다.

 

 

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그런 상태에서 금연을 하게 되면 체내에서 요구하는

니코틴이 충족되지 않아서 니코틴을 충족하라고 재촉하는

금단현상이 나타나는 것은 당연한 일이겠지요?

 

물론 금연이 쉬운 것은 아닙니다.

 

하지만 몸에 해로운 성분이 들어 있으며 어떻게 해로운지

자각하고 있으면서 한 번에 끊기 보다는

피우는 담배 갯수를 줄여가며 천천히 끊도록 노력해 보세요.