알레르기 비염 원인과 치료 방법

알레르기 비염이란?

 

알레르기 비염은 큰 질병은 아니라고 여기고 단순한 불편함을 끼치는 정도라 생각하기 때문에 보다 전문적인 치료를 받지 않는 경우가 많습니다.

 

하지만 알레르기 비염을 그대로 방치할 경우 증상이 악화될 수 있기 때문에 증상이 계속되고 심해지는 경우 전문의의 치료를 고려하는 것이 좋습니다.

 

알레르기 비염은 좀 나아졌다 싶다가도 어느샌가 다시 증상이 악화되는 것을 반복하기 때문에 대표적인 난치성 질환이라고 여겨지는 질병입니다.  

 

알레르기 비염 원인

 

비염은 콧물, 코 막힘이나 재채기를 동반하는 코 점막의 염증입니다. 알레르기성과 비알르기성으로 구분되고, 비알레르기 비염은 보통 바이러스 감염이 원인입니다. 코는 기관지 중 감염이 쉽게 일어날 수 있는 부위입니다. 

 

꽃가루는 알레르기의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 봄이 되면 꽃가루가 날리기 시작하고 민감한 사람들의 코를 간지럽히기 시작하고 콧물이나 기침, 결막염 등 다양한 증상의 알레르기 반응알레르기 비염, 건초열, 천식과 같이 알레르기 증상을 보이는 사람은 전 세계적으로 그 수가 증가하고 있습니다. 

스트레스를 잘 관리해주는 것이 좋으며, 영향을 줄 수 있는 집 먼지 진드기를 제거하기 위해 침구류는 주기적으로 세탁하여 관리하고 최근에는 집먼지 진드기 살충제를 시중에서 쉽게 구할 수 있습니다. 흡연자라면 반드시 금연을 해주는 것이 비염 증상 호전에 도움이 되며, 자극적인 화장품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

알레르기 비염과 비알레르기 비염의 치료 목표는 증상이 없도록 해주거나 일상생활을 할 수 있도록 증상을 완화하는 것입니다.

 

갑작스러운 공기 온도 변화는 비염을 악화시킬 수 있으므로 환절기에 외출 시에는 반드시 마스크를 착용하고 여름이나 겨울에는 실내 온도와 외부 온도가 많이 차이 나지 않도록 하는 것이 좋습니다.

 

하지만 일부 사람들은 염증이 없지만 심한 냄새나 공해, 담배 연기와 같은 자극을 통해 증상이 나타나는 경우가 있으며 이런 경우의 환자들은 혈관운동성 비염이라고 합니다.

 

왜 알레르기가 없는 사람에게서 알레르기 비염이 발생하는지는 아직 밝혀지지 않았습니다. 일부 환자들은 코와 부비동에 염증이 발생하고 심한 경우에는 용종이라 불리는 물주머니가 생겨 숨을 쉴 때 코를 막기도 합니다. 이런 경우 종종 냄새를 맡지 못하는 경우가 있습니다.

코감기로 쉽게 오인하는 알레르기 비염의 대표적인 증상은 맑은 콧물이 물처럼 흐르고, 눈과 코가 가려우며 코가 막히는 것입니다. 증상은 오전에 더 심한 경우가 많으며 오후가 되면서 점점 증상이 약해지는 경향을 보입니다. 

 

증상을 보일 경우 치료가 필요하며, 가려움증은 코 뿐만 아니라 눈, 귀, 목에서도 발생할 수 있습니다.  환자에 따라 봄, 가을 등 특정 계절에만 나타나기도 하는 계절성 알레르기 비염과 일 년 내내 증상이 나타나는 경우도 있습니다.

 

계절성 알레르기는 보통 꽃가루나 온도 변화에 반응하는 경우가 많고, 일 년 내내 비염 증상이 나타나는 경우는 보통 집먼지 진드기나 동물의 털과 비듬이 알레르기 비염의 원인인 경우가 많습니다.

 

 

 

알레르기 비염 치료 방법, 좋은 음식

 

치료 방법

 

약물 치료에 효과가 없는 경우에는 보조요법으로 비강에 대한 수술을 고려할 수 있지만, 수술 후에도 꾸준한 관리가 매우 중요합니다. 수술 이후에도 알레르기 원인 물질에 지속적으로 노출되는 경우, 알레르기 비염이 재발할 수 있습니다.

 

항 히스타민제는 알레르기 비염의 콧물과 재채기에 효과가 좋지만, 코막힘에는 효과가 미미하고 대표적인 부작용으로는 졸림인데, 최근에는 졸림에 대한 영향이 제거된 항 히스타민제가 개발되어 사용되고 있습니다.

하지만 부작용이 심한 전신용 스테로이드제는 가능한 한 사용하지 않는 것이 좋습니다. 코에 직접 분사하는 비강 분사 스테로이드는 코막힘이나 콧물에 가장 효과가 빠르고 좋은 약물이며, 부작용이 거의 없는 강력한 항 염증제로 알레르기 비염 치료에 가장 널리 사용되고 있는 약물입니다.

알레르기 비염의 치료는 원인이 되는 물질을 피하는 것이 가장 좋지만, 알레르기 원인 물질을 완벽하게 피한다는 것은 현실적으로 불가능하기 때문에 적절한 약물 치료로 증상을 조절하는 것이 중요합니다.

 

좋은 음식

대표적인 따뜻한 성질의 생강 역시 알레르기 비염에 효과적입니다. 생강은 기침이나 가래 등을 멎게 해 비염증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 

 

알레르기 비염은 면역시스템의 과민반응으로 인한 증상이므로, 면역력이 정상화되면 비염 반응이 현저히 줄어듭니다. 콧물, 가려움, 피부발진 등의 알러지 증상은 알레르겐에 대한 체내 면역세포들의 과민반응으로 일종의 염증반응입니다. 

 

식욕증진과 해독작용이 탁월한 미나리 또한 비염에 좋은 음식입니다. 비염이 생겼을 때 생즙을 내서 갈아 마시면 효과를 볼 수 있습니다. 미나리의 해독작용은 두드러기에도 아주 효과적입니다.

 

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