섭식장애 거식증 폭식증, 증상, 치료 방법

거식증이란?

 

신경성 식욕부진증이라고 불리며 무리한 다이어트의 후유증 중 하나입니다. 거식증에 걸린 환자 대부분은 저체중 상태이며 면역력이 떨어져 다양한 질병에 노출되기 쉽습니다.

 

체중이 늘어나는 것에 대한 두려움으로 음식을 먹는 것을 거부하는데, 음식을 적게 섭취하는 만큼 신진대사가 저하되기 때문입니다.

 

식욕이라는 것은 인간이 가진 기본 욕구입니다. 하지만 본인이 비만이 아닌데도 뚱뚱하다고 생각하거나 살찌는 것에 대해 극한 두려움을 느껴 단식 등의 무리한 다이어트를 시행하게 됩니다. 

 

다이어트도 물론 좋지만 거식증처럼 심각하게 체중에 집착하는 현상은 건강을 해치기 때문에, 다이어트보다도 본인이 건강하고 행복하게 살아갈 수 있는 방법을 항상 생각하는 것이 좋다고 생각합니다.

 

거식증을 병으로 인식하지 못하고 치료할 시기를 놓치게 되면 이처럼 상황이 심각해질 수 있기 때문에 조기에 발견하고 치료를 하는 것이 정말 중요합니다.

 

거식증을 치료할때는 체중을 증가시키는 치료, 신체왜곡 등 자각이상에 대한 심리상담, 자존감 회복훈련, 정신사회적 기능 회복 훈련 등이 포함되고, 계속되는 음식거부로 인하여 심각한 후유증이 예상되는 경우에는 입원치료를 하는 것이 좋습니다.

 

 

거식증 증상

 

 

 

폭식이 동반되는 경우도 있는데 보통 비밀스럽게 밤에 이뤄지는 경우가 많고 폭식 이후에는 스스로 구토를 유도하기도 합니다.

 

또한 충분한 체중을 다시 얻은 후에도 음식과 체중에 대한 부적절한 인식이 지속되는 경우가 흔해서 이로 인해 대인 관계 장애와 우울증을 보이는 경우가 많습니다.

 

거식증은 신체적으로 전해질 불균형이 나타나고 심장의 움직임이 불규칙해 급사하는 경우도 있습니다. 여성은 생리불순으로 인한 난임으로 이어질 수도 있어서 더욱 조심해야 합니다.

 

거식증은 생명을 위협할 정도의 극단적인 체중감소가 특징적인 질환입니다. 체중 증가에 대한 지나친 공포, 체중감량에 지나치게 집착하며 작은 체중변화에도 아주 민감합니다.

 

이전에 약간 헐렁했던 옷이 몸에 딱 맞는다는 느낌만 있어도 체중이 증가했다고 느낄 정도이며 성장이나 임신으로 늘어나는 정상적인 체중 증가에도 두려움을 일으켜 더욱더 철저하고 심하게 식사를 제한하기도 합니다.

 

대체적으로 자신이 전체적으로 살이 쪘다고 느끼는 반면 일부는 자신이 말랐으나 복부나, 둔부, 넙적다리 같은 부위가 너무 살이 쪘다고 걱정하기도 합니다.

 

피부 또한 생기를 잃게 될 수 있습니다.거 식중 초기증상이 나타날 수 있기도 합니다.

관리하지 않으면 임신 합병증을 유발할 수 있습니다. 그러나 여성이 월경 없이 배란을 계속하면 원치 않거나 원하지 않는 임신으로 이어질 수 있습니다. 거식증이 있는 여성은 생리가 멈추기 때문에 배란이 되지 않는 경우가 많습니다.

 

보통 사람은 낮은 에스트로겐과 낮은 테스토스테론을 경험하며 이는 체력과 다산에 영향을 미칠 수 있습니다. 간부전 및 사망으로 이어질 수 있습니다.

 

성 호르몬은 성별에 관계없이 거식증에 영향을 줄 수 있습니다. 저혈당은 두통, 부진한 사고, 기분 변화, 발작 및 균형 불량으로 이어질 수 있습니다.

머리카락, 피부 및 손톱의 신체적 변화로 이어지는 영양 결핍을 경험합니다. 또는 현재 저체중의 심각성을 부인합니다. 개인의 연령, 성별, 발달 궤적 및 체력과 관련된 상당한 체중 감소로 이어질 수 있습니다.

 

제대로 기능하지 못하는 대장까지 영향이 생깁니다.더부룩함과 복통뿐만 아니라 변비와 간헐적인 배변을 유발합니다. 머리카락이 가늘어지거나 빠지기 시작합니다.

 

거식증이 있는 사람들은 자신의 체형과 크기에 적합한 체중을 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 신경성 식욕부진은 체중 감소와 영양 결핍을 특징으로 하는 섭식 장애입니다.

 

거식증 대표적인 증상

 

1. 연령과 신장에 비해서 체중이 정상 수준이나 그 이상을 유지하는 것을 거부합니다.

 

2. 낮은 체중임에도 불구하고 체중이 늘어나거나 비만에 대해서 두려움이 큽니다.

 

3. 왜곡이 심하며 자기 평가에 있어서 지나치게 영향이 미치며 나의 낮은 체중에 문제가 있다는 것은 인지하지 못합니다.

 

4. 여성의 경우에는 무월경이 3회 이상 있습니다. 

 

 

거식증 치료

 

대부분 거식증이나 폭식증을 반복하는 사람들은 사람들이 많은곳에서는 잘 먹지 않고 혼자 있는 집이나 자기 방에서 폭식을 하고 토하는 경우가 많습니다.

 

폭식이나 구토를 멀리하기 위해서는 가급적이면 혼자있는 시간을 줄이고 야외활동을 늘리는 것이 좋으며, 친구를 만나거나 머리를 다듬거나 규칙적인 운동 또는 무언가를 배우는 등 집중할 수 있는 무엇인가를 찾아야 합니다.

거식증 치료는 정신적인 질환이기 때문에 인지행동치료, 정신치료와 함께 적절한 약물치료의 도움을 받는 것이 좋습니다. 거식증에 걸린 환자들은 대개 체중 증가와 비만에 대한 강한 두려움이 존재하고 치료에 무관심하거나 저항합니다.

 

거식증은 전문의의 도움을 꼭 받아야 한다고 생각합니다. 사실 이 증상을 앓고 있는 사람 중 병원을 찾는 사람은 적다고 합니다.

 

하지만 거식증을 방치한다면 심신에 중대한 중상이 생겨 일상생활이 힘들 수 있으니 꼭 병원에 가서 상담을 받아봐야 합니다. 상담만으로 크게 호전되는 경우가 많습니다.

 

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