콧물을 멈추는 방법

그냥 사라지지 않는 콧물이 있습니까? 콧물 또는 콧물은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다. 특히 일하거나 잠을 자려고 할 때 짜증 나고 불편할 수 있습니다. 다행히도 콧물을 멈추고 빨리 기분이 좋아지는 몇 가지 방법이 있습니다.

 

이 기사에서는 콧물의 다양한 원인을 살펴보고 완화를 찾는 데 도움이 될 수 있는 자연 요법, 일반 의약품 및 가정 요법에 대해 논의할 것입니다.

 

콧물의 원인

콧물의 원인은 다음과 같습니다.

비염

비염은 알레르기에 의해 발생하는 알레르기성 비염과 바이러스나 세균 감염에 의해 발생하는 감염성 비염으로 나뉩니다. 알레르기성 비염의 경우, 호흡기 내부에 있는 면역세포가 알레르기에 반응하여 염증을 일으키고, 이로 인해 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상이 나타납니다.

알레르기

꽃가루, 집먼지 진드기, 동물 비듬 또는 기타 자극 물질에 대한 알레르기로 인해 코가 뛰게 될 수 있습니다. 건초열이라고도 알려진 알레르기 성 비염은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 상태입니다.

바이러스 감염

감기, 독감 또는 기타 바이러스 감염은 콧물을 유발할 수 있습니다. 바이러스 감염이 있으면 신체는 바이러스를 가두어 폐로 들어가는 것을 방지하기 위해 더 많은 점액을 생성합니다.

부비강염

부비동염은 부비동에 염증이 생기거나 감염될 때 발생하는 상태입니다. 이로 인해 코가 뛰고 호흡이 어려워질 수 있습니다.

비강 폴립

구조적 이상도 콧물을 일으킬 수 있습니다. 코의 구조적 이상은 코의 형태나 기능에 문제가 있는 경우로, 이물질이 코에 머무르거나 코막힘, 코피, 콧물 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 비강 폴립은 코나 부비동 내부에서 발생하는 성장입니다. 콧물, 혼잡 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 

 

이물질 및 건조함

비강이나 코에 이물질이 들어가거나 공기가 매우 건조한 경우에도 콧물이 발생할 수 있습니다. 이물질이나 건조한 공기는 코 점막을 자극하여 염증을 일으키고, 콧물을 유발할 수 있습니다.

 

 

콧물에 대한 자연 요법

콧물이 있는 경우 자연 요법을 사용하여 완화를 찾을 수 있습니다. 시도해 볼 수 있는 몇 가지 해결 방법은 다음과 같습니다.

• 식염수 비강 스프레이 :식염수 비강 스프레이는 콧물을 완화하는 데 도움이 되는 자연 요법입니다. 코의 점액을 얇게 만들고 코를 더 쉽게 풀기 쉽게 만듭니다.
• 증기 흡입: 증기 흡입은 콧물을 완화하는 데 도움이 되는 또 다른 자연 요법입니다. 비강에 수분을 공급하고 염증을 줄임으로써 작동합니다.
• 생강차 :생강차는 비강의 붓기를 줄이는 데 도움이 되는 천연 항염증제입니다. 또한 면역 체계를 강화할 수 있는 항산화제가 포함되어 있습니다.
• 꿀 :꿀은 콧물을 완화하는 데 도움이되는 천연 항균제입니다. 그것은 박테리아를 죽이고 비강의 염증을 줄임으로써 작동합니다.

 

 

처방전 없이 구입할 수 있는 치료제

자연 요법이 효과가 없다면 처방전없이 구입할 수 있는 약을 시도해야 할 수도 있습니다. 다음은 몇 가지 옵션입니다.

• 충혈 완화제

충혈 완화제는 비강의 혈관을 좁혀 콧물을 완화하는 데 도움이 되는 약물입니다. 알약, 액체 또는 비강 스프레이 형태로 제공됩니다.

• 항히스타민제

항히스타민 제는 약물입니다. 알레르기로 인한 콧물을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 염증 및 기타 알레르기 증상을 유발하는 화학 물질 인 히스타민의 방출을 차단함으로써 작동합니다.

• 비강 코르티코 스테로이드

비강 코르티코스테로이드는 비강의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 약물입니다. 그들은 비강 스프레이 형태로 제공되며 일반적으로 알레르기 및 콧물을 유발하는 기타 상태를 치료하는 데 사용됩니다.

 

 

콧물을 예방하는 가정 요법

처음부터 콧물이 발생하는 것을 방지하려면 다음과 같은 몇 가지 가정 요법을 시도해 볼 수 있습니다.

• 수분 유지

물과 기타 수분을 많이 마시면 비강을 촉촉하게 유지하고 콧물을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 자극제를 피하십시오

담배 연기, 대기 오염 및 강한 향기와 같은 자극 물질을 피하면 콧물을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 가습기 사용

집에서 가습기를 사용하면 공기를 촉촉하게 유지하고 콧물을 예방할 수 있습니다. 이것은 공기가 건조한 경향이 있는 겨울철에 특히 유용합니다.

 

 

의사를 만나야 할 때

콧물이 일주일 이상 지속되거나 발열, 기침 또는 두통과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이것은 부비동염이나 호흡기 감염과 같은 더 심각한 상태의 징후일 수 있습니다.

 

 

결론

콧물은 실망스러운 상태일 수 있지만 완화를 찾는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 식염수 비강 스프레이 및 증기 흡입과 같은 자연 요법은 점액을 묽게 하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 충혈 완화제 및 항히스타민제와 같은 일반 의약품은 보다 강력한 완화를 제공할 수 있습니다.

 

수분 유지 및 가습기 사용과 같은 가정 요법은 처음부터 콧물이 발생하는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속되면 의사를 만나 기저 질환을 배제하는 것이 중요합니다.

 

 

자주 하는 질문

1. 콧물은 COVID-19의 증상입니까?
   예, 콧물은 COVID-19의 증상일 수 있지만 발열, 기침, 미각 또는 후각 상실과 같은 다른 증상보다 덜 일반적입니다.
   
   
2. 알레르기가 콧물을 유발할 수 있습니까?
   예, 알레르기는 콧물의 일반적인 원인입니다. 건초열이라고도 하는 알레르기 비염은 콧물, 재채기 및 기타 증상을 유발할 수 있는 상태입니다.
   
   
3. 겨울철에 콧물을 어떻게 예방할 수 있습니까? 집에서 가습기를 사용하고, 수분을 충분히 섭취하고, 담배 연기 및 대기 오염과 같은 자극 물질을 피하면 겨울철에 콧물을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   
   
4. 콧물로 언제 의사를 만나야 합니까?
   콧물이 일주일 이상 지속되거나 발열, 기침 또는 두통과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 의사의 진찰을 받아야 합니다.
   
   
5. 콧물에 대한 자연 요법에는 어떤 것이 있습니까?
   콧물에 대한 일부 자연 요법에는 식염수 비강 스프레이, 증기 흡입, 생강차, 꿀이 포함됩니다.