치질수술은 항문 주변에 생기는 염증성 종양을 제거하는 수술입니다. 치질수술은 비교적 간단한 수술이지만, 수술 후 통증과 회복에 대해 많은 고민을 하시는 분들이 있습니다. 이 글에서는 치질수술 후 통증기간과 회복방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 치질수술 후 통증기간은 얼마나 될까?
치질수술 후 통증의 원인과 정도
치질수술 후 통증은 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 수술 부위의 상처와 염증입니다. 수술 부위는 항문과 근접해 있기 때문에, 배변이나 가스 방출 시에 상처가 자극되어 통증이 심해질 수 있습니다. 또한, 수술 부위에 혈전이 생기거나, 항문 주변 근육이 긴장되거나, 항문괄약근이 수축되는 경우에도 통증이 증가할 수 있습니다.
치질수술 후 통증의 정도는 사람마다 다르지만, 일반적으로 수술 당일과 첫 배변 후에 가장 강한 통증을 호소하는 환자가 많습니다. 그 후에는 차차 완화되어 7~10일 정도 지나면 통증은 대부분 소실됩니다. 하지만, 통증의 정도는 수술 방법, 수술 부위, 수술 후 관리, 개인의 통증 임계치 등에 따라 달라질 수 있으므로, 정확한 통증기간은 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
치질수술 후 통증이 지속되는 기간과 완화되는 방법
치질수술 후 통증이 지속되는 기간은 7~10일 정도입니다. 이 기간 동안에는 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
- 의사가 처방한 진통제를 규칙적으로 복용합니다. 진통제는 통증이 심할 때만 복용하는 것이 아니라, 통증이 예방되도록 미리 복용하는 것이 효과적입니다. 진통제의 종류와 복용량은 의사와 상의하세요.
- 수술 부위를 깨끗하게 유지합니다. 수술 부위에 붙은 붕대는 의사의 지시에 따라 제거하고, 수술 부위를 세척하고 건조합니다. 수술 부위에 묻은 피나 분비물은 감염의 원인이 될 수 있으므로, 매일 깨끗하게 닦아줍니다.
- 온수 좌욕을 합니다. 온수 좌욕은 항문 주변 근육을 풀어주고, 혈액 순환을 원활하게 하여, 상처 치유를 돕고, 혈전이 생기는 것을 예방합니다. 하루에 3회 이상, 1회에 10~15분 정도 시행하면 좋습니다. 온수 좌욕은 수술 당일부터 시작할 수 있습니다.
- 배변 후에는 부드러운 휴지로 닦거나, 물로 씻어줍니다. 배변 후에는 항문 부위가 자극되어 통증이 심해질 수 있습니다. 따라서, 배변 후에는 부드러운 휴지로 가볍게 닦거나, 물로 씻어줍니다. 비누나 알코올 등은 사용하지 않습니다. 배변 후에는 온수 좌욕을 하는 것이 좋습니다.
2. 치질수술 후 회복을 위해 해야 할 것들은 무엇일까?
치질수술 후 온수 좌욕의 중요성과 방법
치질수술 후 회복을 위해 가장 중요한 것은 온수 좌욕입니다. 온수 좌욕은 수술 부위의 통증과 염증을 줄이고, 상처 치유를 촉진하고, 감염과 혈전을 예방하는 효과가 있습니다. 온수 좌욕은 다음과 같은 방법으로 시행합니다.
- 온수 좌욕은 수술 당일부터 시작할 수 있습니다. 하루에 3회 이상, 1회에 10~15분 정도 시행합니다. 온수 좌욕은 아침, 점심, 저녁, 잠자기 전에 하는 것이 좋습니다. 배변 후에도 온수 좌욕을 해야 합니다.
- 온수 좌욕을 할 때는 물의 온도가 너무 뜨겁거나 차갑지 않도록 조절합니다. 물의 온도는 37~40도 정도가 적당합니다. 물의 양은 항문 부위가 잠길 정도로 넣습니다. 물에는 소금이나 소독약을 넣지 않습니다.
- 온수 좌욕을 할 때는 편안한 자세로 앉습니다. 의자나 바닥에 앉아서 할 수도 있고, 욕조에 들어가서 할 수도 있습니다. 온수 좌욕을 하는 동안에는 힘을 빼고, 근육을 풀어주고, 호흡을 깊게 하며, 통증이 줄어드는 것을 느끼세요.
- 온수 좌욕을 마친 후에는 수술 부위를 부드럽게 닦아줍니다. 수술 부위에 묻은 피나 분비물은 감염의 원인이 될 수 있으므로, 깨끗하게 닦아줍니다. 부드러운 휴지나 타올을 사용하고, 비누나 알코올 등은 사용하지 않습니다. 수술 부위를 닦은 후에는 건조하게 해줍니다.
치질수술 후 식이요법과 생활습관의 조절
치질수술 후 회복을 위해 식이요법과 생활습관의 조절도 필요합니다. 식이요법과 생활습관의 조절은 다음과 같습니다.
- 치질수술 후에는 변비를 예방하기 위해 섬유질이 풍부한 식품을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취합니다. 섬유질이 풍부한 식품은 장운동을 촉진하고, 변의 양과 질을 개선하고, 배변을 쉽게 해줍니다. 섬유질이 풍부한 식품으로는 과일, 채소, 콩, 견과류, 곡물 등이 있습니다. 수분은 변의 수분 함량을 증가시키고, 변의 부드러움을 유지하고, 배변을 원활하게 해줍니다. 하루에 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
- 치질수술 후에는 자극적인 음식이나 음료를 피합니다. 자극적인 음식이나 음료는 항문 부위의 염증을 증가시키고, 통증을 악화시킬 수 있습니다. 자극적인 음식이나 음료로는 매운 음식, 양념 음식, 튀김 음식, 알코올, 커피, 탄산음료 등이 있습니다.
- 치질수술 후에는 과도한 운동이나 여행을 자제합니다. 과도한 운동이나 여행은 수술 부위에 압력을 가하고, 혈액 순환을 방해하고, 통증을 증가시킬 수 있습니다. 따라서, 수술 후 7~10일 정도는 운동이나 여행을 삼가하는 것이 좋습니다. 가벼운 걷기나 스트레칭은 괜찮습니다.
3. 치질수술 후 통증과 회복에 도움이 되는 팁들은 무엇일까?
치질수술 후 통증을 줄이는 약물과 찜질법
치질수술 후 통증을 줄이기 위해 의사가 처방한 진통제 외에도 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
- 치질수술 후 통증을 줄이는 약물로는 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)가 있습니다. NSAIDs는 통증뿐만 아니라 염증도 감소시켜주는 효과가 있습니다. NSAIDs로는 아스피린, 이부프로펜, 나프록센 등이 있습니다. NSAIDs는 의사의 처방에 따라 복용하고, 위장장애나 출혈 등의 부작용에 주의하세요.
- 치질수술 후 통증을 줄이는 찜질법으로는 따뜻한 찜질팩이나 온열패를 사용할 수 있습니다. 따뜻한 찜질팩이나 온열패는 수술 부위의 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진시켜주는 효과가 있습니다. 따뜻한 찜질팩이나 온열패는 하루에 2~3회, 15~20분 정도 수술 부위에 부착하면 됩니다. 너무 뜨거운 찜질팩이나 온열패는 사용하지 않습니다.
치질수술 후 회복을 촉진하는 운동과 마사지
치질수술 후 회복을 촉진하기 위해 다음과 같은 운동과 마사지를 시도해 볼 수 있습니다.
- 치질수술 후 회복을 촉진하는 운동으로는 케겔 운동이 있습니다. 케겔 운동은 골반저근을 강화하는 운동으로, 항문괄약근의 힘을 조절하고, 통증을 감소시키고, 배변을 원활하게 해줍니다. 케겔 운동은 하루에 3~4회, 1회에 10~15회 정도 시행하면 됩니다. 케겔 운동은 배변이나 소변을 참을 때 사용하는 근육을 반복적으로 수축하고 이완하는 것입니다.
- 치질수술 후 회복을 촉진하는 마사지로는 항문 주변 근육의 마사지가 있습니다. 항문 주변 근육의 마사지는 항문 부위의 긴장을 풀어주고, 혈액 순환을 촉진시켜주는 효과가 있습니다. 항문 주변 근육의 마사지는 하루에 1~2회, 5~10분 정도 시행하면 됩니다. 항문 주변 근육의 마사지는 손가락이나 마사지기구를 이용하여 항문 부위를 부드럽게 누르고, 돌리고, 두드리는 것입니다.
이상으로, 치질수술 후 통증기간과 회복방법에 대해 알아보았습니다. 치질수술은 비교적 간단한 수술이지만, 수술 후 통증과 회복에 대해 잘 관리해야 합니다. 위에서 소개한 방법들을 적절히 활용하시면, 빠르고 편안하게 회복하실 수 있을 것입니다.