오십견, 테니스 엘보, 족저근막염! 수술은 무섭고 약은 지긋지긋하다면? 체외충격파 치료로 통증 완화, 실비 보험 적용, 효과, 통증까지 꼼꼼하게 알려드립니다. 지금 바로 확인하세요!
1. 체외충격파 치료, 대체 뭘까?
"혹시 '체외충격파 치료' 받아보신 적 있으신가요? 저는 어깨가 너무 아파서 정형외과 갔더니 의사 선생님이 권해주시더라고요. 처음엔 이름이 너무 어려워서 뭔가 무시무시한 건 줄 알았어요. 근데 알고 보니 수술이나 주사 없이 몸 밖에서 충격파를 쏴서 통증을 치료하는 방법이래요! 신기하죠?
쉽게 말해서, 고주파 에너지를 아픈 부위에 집중적으로 쏴서 혈액순환을 돕고, 염증을 가라앉히고, 세포 재생을 촉진하는 원리라고 해요. 그래서 만성 염증이나 힘줄, 인대, 근육 통증, 관절 주변 통증에 특히 좋다고 하더라고요. 특히 물리치료로 잘 낫지 않는 만성 통증에 효과적이라고 하니, 저처럼 고질적인 통증으로 고생하는 분들에게는 희소식일 것 같아요. 보통 정형외과, 재활의학과, 통증클리닉에서 많이 사용한다고 하니 참고하세요!"
2. 체외충격파 치료, 실비 보험 적용될까? 비용은 얼마?
"아마 제일 궁금한 게 이 부분일 거예요. 저도 병원 가기 전에 엄청 찾아봤거든요. '체외충격파 치료, 실비 보험으로 받을 수 있을까?' 정답은... 경우에 따라, 조건부로 가능하다는 거예요!
왜냐하면 체외충격파 치료는 비급여 항목이라 병원마다 가격이 다 다르거든요. 그리고 의사 선생님의 의학적 소견이 있어야 실비 청구가 가능하다고 해요. 제가 알아본 바로는 치료 1회당 비용은 3만 원에서 12만 원 정도이고, 시술 시간은 5분에서 10분 정도라고 하더라고요.
실비 적용을 받으려면 꼭 '치료 목적'이라는 내용이 명시된 진료기록이랑 의사 소견서를 챙겨야 해요. 그리고 보험사마다 해석이 다를 수 있으니, 미리 보험사에 문의하고 진행하는 게 가장 안전하답니다. 저도 혹시 몰라서 미리 전화해서 확인하고 치료받았어요. 혹시 모를 상황에 대비하는 게 좋잖아요?"
3. 체외충격파 치료 효과, 얼마나 받아야 효과 볼까?
"체외충격파 치료 효과가 얼마나 빨리 나타나는지도 궁금하시죠? 어떤 분들은 1~2번 만에 통증이 줄었다고 하던데, 저는 만성 어깨 통증이라 그런지 드라마틱한 효과는 없었어요. ㅠㅠ 그래도 꾸준히 받으니까 조금씩 통증이 줄어드는 게 느껴지더라고요.
보통 만성적인 경우에는 3~6회 이상 꾸준히 시술받는 걸 권장한다고 해요. 체외충격파의 대표적인 효과는 혈액순환 개선, 세포 재생 촉진, 염증 감소, 통증 완화 등이 있대요. 특히 물리치료로는 회복이 더딘 부위에 효과적이라고 하니, 꾸준히 받아보는 게 좋을 것 같아요.
사람마다 회복 속도나 체질이 다르니까, 1~2번 받았다고 포기하지 말고 의사 선생님과 상담하면서 꾸준히 치료받는 게 중요해요. 저도 아직 완치는 아니지만, 꾸준히 받으면서 어깨 통증에서 해방되는 날을 기다리고 있답니다!"
4. 체외충격파 치료, 얼마나 아플까? 부작용은 없을까?
"솔직히 저도 치료받기 전에 제일 걱정했던 부분이 바로 통증이었어요. 인터넷 찾아보니까 '엄청 아프다'는 후기도 있고, '참을 만하다'는 후기도 있어서 너무 불안했거든요.
제가 직접 받아보니까, 시술 중에는 쏘는 부위에 찌릿하거나 따끔한 느낌이 들었어요. 특히 예민한 부위는 통증이 더 크게 느껴질 수도 있다고 하더라고요. 그리고 시술 후에는 약간의 붓기나 멍이 생길 수도 있지만, 대부분 경미하다고 해요. 저는 다행히 멍은 안 들었는데, 며칠 동안 약간 뻐근한 느낌이 있었어요.
부작용은 거의 없다고 하지만, 출혈 질환자, 임산부, 심장박동기 착용자는 반드시 의사 선생님과 상담 후에 결정해야 한다고 하니, 꼭 확인하세요!"
5. 체외충격파 치료 후 주의사항 & 생활 꿀팁 대방출
"체외충격파 치료 후에는 몇 가지 주의해야 할 사항들이 있어요. 시술 후 1~2일은 무리한 운동은 피하는 게 좋고, 따뜻한 찜질이 혈액순환에 도움이 된다고 해요. 그리고 시술 당일에는 음주, 사우나, 격한 운동은 금지랍니다!
그리고 무엇보다 중요한 건 '꾸준함'이에요. 가끔 한 번 받고 효과 없다고 실망하는 분들 많은데, 통증은 오랜 시간 쌓인 결과이기 때문에 장기적인 회복을 바라보고 접근해야 해요. 저도 처음에는 효과가 미미한 것 같아서 실망했지만, 꾸준히 받으니까 점점 좋아지는 게 느껴지더라고요.
아, 그리고 평소에 바른 자세를 유지하고, 스트레칭을 자주 해주는 것도 통증 완화에 도움이 많이 된답니다. 저도 요즘 틈날 때마다 스트레칭하고 있는데, 확실히 어깨가 덜 뻐근한 것 같아요!"
체외충격파 치료는 수술 없이도 효과를 기대할 수 있는 좋은 치료법이에요. 실비 보험도 조건부로 적용 가능하니, 병원에 상담받고 치료 목적과 진단서를 준비해서 청구해보세요. 더 이상 통증 참지 말고, 가까운 병원에 문의해보세요!