천식 증상, 원인, 치료법

천식은 호흡 곤란, 기침 및 가슴 압박감의 급성 에피소드를 유발할 수 있는 기도의 만성 염증성 질환입니다. 감염, 운동, 알레르겐 노출 및 연기와 같은 자극 물질과 같은 요인에 의해 유발됩니다. 천식 환자의 경우기도가 과민 반응하여 이러한 유발 요인에 반응하여 좁아지는 경향이 있어 호흡이 어려워집니다.

 

천식 발작 중에 기도에 염증이 생기고 여분의 점액이 생성되어 기도가 좁아지고 호흡이 어려워집니다. 천식의 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 사람마다 다를 수 있습니다.

 

천식은 치료 가능한 상태이며 적절한 관리와 치료를 통해 대부분의 천식 환자는 정상적이고 활동적인 삶을 살 수 있습니다. 치료에는 기도를 여는 기관지 확장제, 염증을 줄이기 위한 흡입용 코르티코스테로이드, 증상을 예방하기 위한 장기 조절 약물과 같은 약물이 포함될 수 있습니다. 유발 요인을 피하고 발작 시 빠른 완화 계획을 세우는 것도 천식을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

천식

천식 원인

 

천식의 정확한 원인은 완전히 알 수 없지만 유전적 요인과 환경적 요인의 조합으로 인한 것으로 믿어집니다. 천식 발병의 알려진 위험 요소는 다음과 같습니다.

 

1. 천식 또는 알레르기의 가족력: 가족 중 누군가가 천식이나 알레르기가 있는 경우 천식에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
2. 환경 유발 요인에 노출: 대기 오염, 담배 연기 및 특정 화학 물질과 같은 특정 환경 유발 요인은 천식 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
3. 알레르기: 알레르기가 있는 사람, 특히 꽃가루나 집먼지 진드기와 같은 공기 중 물질에 대한 알레르기는 천식에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
4. 호흡기 감염: 기관지염이나 폐렴과 같은 반복적인 호흡기 감염은 천식 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
5. 비만: 과체중 또는 비만은 천식 발병 위험 증가와 관련이 있습니다.
6. 낮은 비타민 D 수치: 낮은 수준의 비타민 D는 천식 발병 위험 증가와 관련이 있습니다.
7. 조산: 조산으로 태어난 아기는 나중에 천식에 걸릴 위험이 증가합니다.

이러한 위험 요소를 가진 모든 사람이 천식에 걸리는 것은 아니며 천식이 있는 일부 사람들은 이러한 위험 요소가 없을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

 

그럼에도 불구하고 천식의 잠재적 원인을 이해하면 개인과 의료 서비스 제공자가 잠재적 유발 요인을 식별하고 증상을 관리하고 예방하기 위한 전략을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

천식 증상

 

천식 증상에 대한 일반적인 개요는 다음과 같습니다.

 

1. 쌕쌕거림: 숨을 쉴 때, 특히 숨을 내쉴 때 고음의 휘파람 소리.
2. 흉부 압박감: 가슴이 답답하거나 압박감을 느끼는 느낌.
3. 숨 가쁨: 특히 신체 활동이나 천식 발작 중 호흡 곤란.
4. 기침: 특히 밤이나 이른 아침에 지속되는 기침.
5. 빠른 호흡: 평소보다 빠르게 호흡합니다.
6. 호흡 곤란: 정상적인 활동을 할 때에도 숨이 차는 느낌.
7. 흉통 또는 압박: 특히 천식 발작 중 가슴 통증이나 압박감.

천식이 있는 모든 사람이 동일한 증상을 경험하는 것은 아니며 증상은 사람마다, 에피소드마다 다를 수 있습니다. 천식과 관련이 있다고 의심되는 증상이 나타나면 적절한 진단 및 치료 계획을 위해 의료 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.

천식 치료법 

 

천식 치료에는 유발 요인을 피하고, 약물을 복용하고, 의료 제공자의 도움을 받아 관리 계획을 개발하는 조합이 포함됩니다. 다음은 천식 치료를 위한 가장 일반적인 방법 중 일부입니다.

 

1. 유발 요인 방지: 유발 요인을 피하는 것은 천식 관리의 핵심 구성 요소입니다. 일반적인 유발 요인에는 알레르겐, 담배 연기, 대기 오염 및 특정 화학 물질이 포함됩니다. 유발 요인을 식별하고 피하면 천식 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 약물: 다음을 포함하여 천식 치료에 사용되는 여러 약물이 있습니다.
   • 빠른 완화 약물(구조 또는 속효성 기관지 확장제라고도함): 알부테롤과 같은 이러한 약물은 천식 발작 중에 기도를 빠르게 여는 데 도움이 됩니다.
   • 컨트롤러 약물: 흡입용 코르티코스테로이드와 같은 이러한 약물은 염증을 줄이고 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
   • 장기 조절 약물: 류코트리엔 개질제 및 복합 흡입기와 같은 이러한 약물은 증상을 조절하고 천식 발작을 예방하는 데 도움이 됩니다.
3. 천식 관리 계획: 의료 제공자와 함께 서면 천식 관리 계획을 개발하면 증상을 관리하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 계획에는 유발 요인, 약물 및 증상을 인식하고 대응하는 방법에 대한 정보가 포함되어야 합니다.
4. 자가 모니터링: 증상 일지 작성 또는 최대 유량 모니터링과 같은 정기적인 자가 모니터링은 귀하와 귀하의 의료 서비스 제공자가 천식 증상을 추적하고 필요에 따라 치료 계획을 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 생활 습관 변화: 금연 및 규칙적인 운동과 같은 특정 생활 방식을 변경하면 전반적인 폐 건강을 개선하고 천식 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의료 제공자와 협력하여 귀하에게 적합한 개별화된 치료 계획을 개발하는 것이 중요합니다. 여기에는 약물 조정, 관리 계획 조정 또는 생활 방식 변경이 포함될 수 있습니다. 의료 제공자와 정기적으로 체크인하면 치료 계획이 효과적이고 최신 상태인지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.