척추관협착증 증상, 원인, 치료 방법

척추관협착증(Spinal Stenosis)은 척추관의 경계가 좁아지는 것으로, 등부분에서 척추관의 지나친 구조적 변화나 파열에 의해 척추줄기에 가해지는 기운이 증가하게 됩니다. 이는 보행, 앉아 있을 때, 그리고 길게 서 있을 때에 통증을 유발하거나 다리의 약직, 근저항, 그리고 민감성의 손상을 초래할 수 있습니다.

 

척추관협착증

 

척추관협착증 원인

 

척추관협착증의 원인은 다양할 수 있습니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다:

 

1. 노화에 의한 척추 관절 질화: 노화에 따른 척추 관절 질화는 척추 관절의 변형과 파열에 의해 척추 경계의 좁아짐을 야기할 수 있습니다.
2. 척추 골절: 척추 골절은 척추 구조의 변형으로 인해 척추 경계의 좁아짐을 야기할 수 있습니다.
3. 척추 관절염: 척추 관절염은 척추 관절의 과도한 마모와 변형에 의해 척추 경계의 좁아짐을 야기할 수 있습니다.
4. 척추 결절: 척추 결절은 척추 구조의 변형으로 인해 척추 경계의 좁아짐을 야기할 수 있습니다.
5. 척추 골절에 의한 변형: 척추 골절에 의한 변형은 척추 구조의 변형으로 인해 척추 경계의 좁아짐을 야기할 수 있습니다.
6. 척추 질화: 척추 질화는 노화에 의한 척추 구조의 변형으로 인해 척추 경계의 좁아짐을 야기할 수 있습니다.
7. 척추 정상질화: 척추 정상질화는 척추 구조의 정상적인 변형으로 인해 척추 경계의 좁아짐을 야기할 수 있습니다.
8. 뇌졸중 또는 척수손상: 뇌졸중 또는 척수손상은 척추 내부의 중요한 구조에 대한 손상으로 인해 척추 경계의 좁아짐을 야기할 수 있습니다.
9. 기타 원인: 기타 원인으로는 척추 내시경 수술, 당뇨병, 만성 척추 통증, 스포츠 손상, 중증 척추 경직 등이 있습니다.

척추관협착증의 정확한 원인은 개인에 따라 다릅니다. 적절한 진단과 치료를 받기 위해서는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

척추관협착증 증상

 

척추관협착증의 주요 증상에는 다음과 같습니다:

 

1. 척추 통증: 척추관협착증으로 인해 발생하는 통증은 허리, 다리, 다리 뒤, 엉덩이 등에서 느껴질 수 있습니다.
2. 디스크 압박: 척추관협착증으로 인해 디스크에 압박이 가해져 근육, 관절, 뼈 등에 통증이 발생할 수 있습니다.
3. 혈관 압박: 척추관협착증으로 인해 혈관에 압박이 가해져 허리, 다리, 발 등에 통증이 발생할 수 있습니다.
4. 근육 긴장: 척추관협착증으로 인해 근육이 긴장되어 허리, 다리, 발 등에 통증이 발생할 수 있습니다.
5. 근육 약화: 척추관협착증으로 인해 근육이 약화되어 허리, 다리, 발 등에 통증이 발생할 수 있습니다.
6. 신체 불안정: 척추관협착증으로 인해 신체가 불안정되어 행동, 움직임 등이 제한될 수 있습니다.
7. 정신적 걱정: 척추관협착증으로 인한 통증 때문에 정신적 걱정, 스트레스 등이 증가할 수 있습니다.

이외에도 척추관협착증에 따라 개인에 따라 다른 증상이 발생할 수 있습니다. 척추관협착증의 증상이 심할 경우 적극적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

척추관협착증 치료 방법

 

1. 물리치료: 물리치료는 척추 기능 향상, 통증 완화, 근육 긴장 해제, 움직임 향상을 목적으로 합니다. 주요 기술에는 열치료, 전기 자극, 마취, 진피치료 등이 있습니다.
2. 약물치료: 척추관협착증으로 인한 통증을 완화시키는 약물을 사용할 수 있습니다. 통증조절제, 경구 진통제, 병용 용도의 지질해제제, 마취제 등이 있습니다.
3. 수술: 척추관의 협착이 심하거나 통증을 완화시키는 다른 치료 방법이 효과적이지 않을 경우 수술을 시행할 수 있습니다. 주요 수술 방법에는 디스케이트, 스팀, 레버지지, 압축 해제, 척추경절제술 등이 있습니다.
4. 재활: 척추 기능 향상, 다시 정상적인 움직임을 할 수 있도록 재활치료를 받을 수 있습니다. 주요 기술에는 운동, 치료, 스트레칭, 근육 강화, 자세 교정, 밸런스 향상 등이 있습니다. 재활치료는 척추 기능 향상, 통증 완화, 다시 정상적인 움직임을 할 수 있도록 도움을 줍니다.

 

또한, 일상 생활에서 척추 기능 향상을 유지하고 통증 완화를 도와주는 적극적인 자세 교정, 적절한 운동, 적당한 체중 관리, 적극적인 스트레칭 등을 실천할 수 있어야 합니다.

 

척추관협착증에 좋은 운동

 

척추관협착증 환자는 약한 근육을 강화하는 운동이 좋습니다. 예를 들어, 스쿼트, 다리 올리기, 점핑, 수영, 물놀이, 유산소 운동 등이 있습니다.

 

또한, 척추 기능 향상을 유지하고 통증 완화를 도와주는 적극적인 자세 교정, 적당한 체중 관리, 적극적인 스트레칭 등이 포함되어야 합니다.

 

그러나 개인에 따라 다를 수 있으니, 전문가와 상의하여 적합한 운동을 선택하는 것이 좋습니다.