아데노이드형 얼굴은 아데노이드라는 인두 편도가 비대해져서 코로 숨을 쉬지 못하고 입으로 호흡하는 구호흡을 하게 되면서 발생하는 얼굴 형태입니다. 아데노이드형 얼굴은 얼굴의 성장에 영향을 주고, 건강과 미용에도 좋지 않습니다. 아데노이드형 얼굴의 원인과 특징, 예방과 교정 방법, 심각성과 성형 수술에 대해 알아보겠습니다.
1. 아데노이드형 얼굴의 원인과 특징
아데노이드란 무엇인가?
아데노이드는 인두 편도라고도 하며, 코 뒤쪽에 있는 림프 조직입니다. 아데노이드는 감염이나 염증에 의해 비대해질 수 있습니다. 아데노이드가 비대해지면 코로 숨을 쉬기 힘들어지고, 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 이러한 상태를 구호흡이라고 합니다. 구호흡을 오래 하면 얼굴의 성장에 영향을 주고, 아데노이드형 얼굴이 되기 쉽습니다. 아데노이드는 주로 3~7세 사이에 비대해지고, 10세 이후에는 자연적으로 줄어들기도 합니다. 하지만 아데노이드가 비대해진 상태로 얼굴이 성장하면, 아데노이드형 얼굴이 고정될 수 있습니다.
아데노이드형 얼굴의 얼굴 형태와 증상
아데노이드형 얼굴은 구호흡을 오래 하면서 얼굴의 성장에 영향을 주기 때문에, 얼굴의 형태가 변합니다. 아데노이드형 얼굴의 특징은 다음과 같습니다 .
- 입이 벌어지고 윗입술이 짧아서 입 다물기가 힘듭니다.
- 위턱과 아래턱이 좁고 길며, 아래턱이 뒤로 쳐져서 무턱이 됩니다.
- 윗니가 뻐드러지고 치열이 좁고 깊습니다.
- 콧대가 좁고 콧구멍이 작습니다.
아데노이드형 얼굴은 얼굴 형태뿐만 아니라, 다른 증상도 동반합니다. 아데노이드형 얼굴의 증상은 다음과 같습니다 .
- 코막힘과 코물이 잘 나오지 않습니다.
- 코가 감염되거나 출혈하기 쉽습니다.
- 코에서 나오는 냄새가 심합니다.
- 잠을 자는 동안 코골이나 코빠짐이 있습니다.
- 목이 아프고 목소리가 쉽게 변합니다.
- 귀가 아프거나 듣기가 힘듭니다.
- 학습능력이 떨어지고 집중력이 부족합니다.
2. 아데노이드형 얼굴의 예방과 교정 방법
아데노이드 수술의 필요성과 효과
아데노이드형 얼굴을 예방하거나 교정하는 가장 확실한 방법은 아데노이드 수술입니다. 아데노이드 수술은 아데노이드를 제거하는 수술로, 코로 숨을 쉬기 쉽게 만들어줍니다. 아데노이드 수술은 주로 3~7세 사이에 하는 것이 좋습니다. 이 시기에 수술을 하면 얼굴의 성장이 정상적으로 이루어지고, 아데노이드형 얼굴이 되는 것을 막을 수 있습니다. 아데노이드 수술은 일반 마취하에 진행되며, 수술 시간은 10~20분 정도입니다. 수술 후에는 코막힘과 코물이 개선되고, 코골이나 코빠짐이 줄어듭니다. 또한 귀와 목의 건강도 좋아지고, 학습능력과 집중력도 향상됩니다 .
올바른 혀 위치 연습의 중요성과 방법
아데노이드 수술을 하지 않거나, 수술 후에도 구호흡을 계속하는 경우에는 올바른 혀 위치 연습을 해야 합니다. 올바른 혀 위치란 혀 끝이 상악의 윗니 뒤쪽에 닿아 있고, 혀 뒷부분이 하늘천장에 붙어 있는 상태입니다. 올바른 혀 위치는 코로 숨을 쉬게 하고, 얼굴의 균형을 맞춰줍니다. 올바른 혀 위치 연습은 다음과 같은 방법으로 할 수 있습니다 .
- 혀 끝을 윗니 뒤쪽에 닿게 하고, 입을 닫습니다.
- 혀 뒷부분을 하늘천장에 붙이고, 코로 숨을 쉽니다.
- 이 상태를 10초 동안 유지하고, 10초 동안 휴식합니다.
- 이 과정을 하루에 10번 정도 반복합니다.
올바른 혀 위치 연습은 꾸준히 해야 효과가 있습니다. 올바른 혀 위치가 습관이 되면, 구호흡을 줄이고, 아데노이드형 얼굴을 교정할 수 있습니다.
3. 아데노이드형 얼굴의 심각성과 성형 수술
아데노이드형 얼굴이 미치는 영향과 위험성
아데노이드형 얼굴은 단순히 미용적인 문제가 아니라, 건강과 삶의 질에도 영향을 줍니다. 아데노이드형 얼굴은 다음과 같은 영향과 위험성을 가집니다 .
- 코로 숨을 쉬지 못하면 산소 공급이 부족해지고, 뇌 기능이 저하됩니다. 이는 학습능력과 집중력, 기억력, 창의력 등에 영향을 줍니다.
- 코로 숨을 쉬지 못하면 입으로 숨을 쉬게 되고, 입안의 수분이 증발합니다. 이는 구강 건조증, 구취, 치아우식, 잇몸염 등의 구강 질환을 유발합니다.
- 코로 숨을 쉬지 못하면 코와 인두, 귀의 기능이 저하됩니다. 이는 코감기, 코염, 인두염, 중이염, 부비동염 등의 감염성 질환을 잘 걸리게 합니다.
- 코로 숨을 쉬지 못하면 잠을 자는 동안 코골이나 코빠짐이 있습니다. 이는 수면 질이 떨어지고, 수면 무호흡 증후군을 일으킬 수 있습니다. 수면 무호흡 증후군은 심장병, 뇌졸중, 고혈압 등의 만성 질환의 위험을 높입니다.
- 코로 숨을 쉬지 못하면 얼굴의 균형이 깨지고, 미용적인 문제가 생깁니다. 이는 자신감이 떨어지고, 정신적인 스트레스를 받을 수 있습니다.
성형 수술의 종류와 과정
아데노이드형 얼굴이 심하면 성형 수술을 받을 수도 있습니다. 성형 수술은 아데노이드형 얼굴의 특징을 개선하고, 얼굴의 균형을 맞춰주는 수술입니다. 성형 수술의 종류와 과정은 다음과 같습니다 .
턱 성형 수술
턱 성형 수술은 아데노이드형 얼굴의 특징인 무턱을 교정하는 수술입니다. 턱 성형 수술은 턱의 길이와 위치를 조절하고, 턱의 모양을 바꾸는 수술입니다. 턱 성형 수술은 다음과 같은 방법으로 진행됩니다 .
- 턱의 길이와 위치를 조절하는 경우에는 턱뼈를 절단하고, 앞으로 당기거나 뒤로 밀어서 턱의 길이와 위치를 바꿉니다. 이때 턱뼈를 고정하기 위해 금속 판과 나사를 사용합니다.
- 턱의 모양을 바꾸는 경우에는 턱뼈를 절단하고, 턱의 모양에 맞게 재구성하거나, 인공 임플란트를 삽입합니다. 인공 임플란트는 턱의 모양과 크기에 따라 다양한 형태와 재질로 제작됩니다.
코 성형 수술
코 성형 수술은 아데노이드형 얼굴의 특징인 콧대가 좁고 콧구멍이 작은 코를 교정하는 수술입니다. 코 성형 수술은 코의 모양과 기능을 개선하고, 코와 얼굴의 균형을 맞춰주는 수술입니다. 코 성형 수술은 다음과 같은 방법으로 진행됩니다 .
- 코의 모양을 개선하는 경우에는 코뼈와 연골을 재구성하고, 코의 높이와 너비, 길이, 곡선 등을 조절합니다. 이때 코뼈와 연골을 절단하거나, 인공 임플란트나 자가 조직을 이식합니다.
- 코의 기능을 개선하는 경우에는 코의 내부 구조를 수정하고, 코로 숨을 쉬기 쉽게 만듭니다. 이때 코중격이나 비강, 비갑, 비갑상염 등을 교정합니다.
아데노이드형 얼굴이란 무엇이고 어떻게 교정할 수 있는지에 대해 알아보았습니다. 아데노이드형 얼굴은 건강과 미용에도 영향을 주기 때문에, 적절한 예방과 교정이 필요합니다.