소화불량 복부팽만 증상, 복용 약

소화 불량과 팽만감은 함께 또는 독립적으로 발생할 수 있는 두 가지 소화기 증상이며 상부 위장관에 불편함과 고통을 유발할 수 있습니다.

 

소화 불량이라고도 하는 소화 불량은 작열감, 포만감, 메스꺼움, 트림 또는 통증과 같이 상복부에서 발생하는 일련의 증상을 나타냅니다.

 

소화불량 복부팽만

 

반면에 팽만감은 과도한 가스 축적으로 인한 복부의 충만감이나 압박감을 말합니다. 이 응답에서 우리는 이러한 각 증상에 대해 더 자세히 논의할 것입니다.

 

소화 불량:

 

소화 불량은 다음을 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

1. 너무 많이 또는 너무 빨리 먹기
2. 고지방 또는 매운 음식 섭취
3. 음주 또는 카페인
4. 흡연
5. 스트레스 또는 불안
6. 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 또는 항생제와 같은 특정 약물
7. 위식도 역류 질환(GERD), 궤양 또는 위염과 같은 의학적 상태

소화 불량의 증상은 다음과 같습니다.

1. 상복부의 작열감 또는 불편 함
2. 충만감 또는 팽만감
3. 메스꺼움 또는 구토
4. 트림 또는 헛배 부름
5. 복통 또는 경련
6. 식욕 부진

소화 불량을 진단하기 위해 의사는 신체 검사를 수행하고 환자의 병력을 검토하고 혈액 검사, 대변 검사 또는 X- 레이 또는 내시경 검사와 같은 영상 검사와 같은 검사를 지시할 수 있습니다.

 

소화 불량에 대한 치료 옵션에는 유발 음식이나 음료 피하기, 스트레스 감소 또는 금연과 같은 생활 습관 변화가 포함될 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수 있는 제산제, H2 수용체 차단제 및 양성자 펌프 억제제도 권장될 수 있습니다.

 

팽만감 :

 

팽만감은 가스 축적으로 인한 복부의 충만감, 압박감 또는 부기의 감각입니다. 팽만감은 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

1. 콩, 렌즈콩, 양배추 또는 양파와 같은 특정 음식 섭취
2. 먹거나 마시는 동안 공기를 삼키는 행위
3. 탄산 음료 마시기
4. 변비 또는 과민성 대장 증후군 (IBS)
5. 유당 불내증 또는 체강 질병
6. 위장 감염 또는 기생충

팽만감의 증상은 다음과 같습니다.

1. 복부의 충만감 또는 압박감
2. 복부 팽만 또는 부기
3. 트림 또는 헛배 부름
4. 복통 또는 불편함
5. 메스꺼움 또는 구토

팽만감을 진단하기 위해 의사는 신체검사를 수행하고 환자의 병력을 검토하고 혈액 검사, 대변 검사 또는 X- 레이 또는 CT 스캔과 같은 영상 검사와 같은 검사를 지시할 수 있습니다.

 

팽만감에 대한 치료 옵션에는 방아쇠 음식 피하기, 가스 생성 음식 섭취 감소 또는 낮은 FODMAP 식단 준수와 같은 식이 변화가 포함될 수 있습니다. 프로바이오틱스, 페퍼민트 오일 또는 소화 효소도 권장될 수 있습니다.

 

결론적으로, 소화 불량과 팽만감은 상부 위장관에 불편 함과 고통을 유발할 수 있는 일반적인 소화기 증상입니다. 함께 또는 독립적으로 발생할 수 있지만 원인과 치료 옵션이 다릅니다. 지속적이거나 심각한 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.

 

소화불량 복부팽만 복용 약

 

소화 불량 및 복부 팽만의 치료는 증상의 근본 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 증상이 경미하고 드물다면 생활 방식의 변화로 증상을 완화하기에 충분할 수 있습니다.

 

그러나 증상이 지속되거나 심하면 약물을 처방할 수 있습니다. 다음은 소화 불량과 복부 팽만감을 치료하는 데 사용할 수 있는 약물의 몇 가지 예입니다.

 

1. 제산제: 제산제는 위산을 중화하고 속 쓰림 및 위산 역류와 같은 소화 불량 증상을 완화하는 일반의약품입니다. 그들은 탄산칼슘, 수산화 마그네슘 및 수산화 알루미늄과 같은 성분을 함유하고 있습니다. 제산제는 보통 식사 후 또는 취침 시간에 섭취합니다.
2. 양성자 펌프 억제제 (PPI) : PPI는 위산 생성을 줄이고 식도와 위벽을 치유하는 데 도움이 되는 처방약입니다. 그들은 일반적으로 GERD 및 위산 역류를 유발하는 기타 상태를 치료하는 데 사용됩니다. PPI의 예로는 오메프라졸, 란소프라졸 및 에스메프라졸이 있습니다.
3. H2 수용체 차단제: H2 수용체 차단제는 위장에서 생성되는 산의 양을 줄이는 처방약입니다. 그들은 일반적으로 소화성 궤양 질환, GERD 및 졸링거-엘리슨 증후군과 같은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. H2 수용체 차단제의 예는 라니티딘, 파모티딘, 및 시메티딘을 포함한다.
4. 동역학: 동역학은 소화 시스템을 통한 음식의 움직임을 개선하는 데 도움이 되는 처방약입니다. 그들은 일반적으로 위 마비 및 IBS와 같은 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 동역학의 예로는 메토클로프라미드, 돔페리돈 및 에리스로마이신이 있습니다.
5. 시메티콘: 시메티콘은 소화관의 기포를 분해하여 복부 팽만 완화하는 데 도움이 되는 일반의약품입니다. 일반적으로 가스 및 팽만감을 치료하는 데 사용됩니다. 시메티콘 제품의 예로는 Gas-X 및 Mylanta Gas가 있습니다.
6. 완하제: 완하제는 배변을 촉진하여 변비를 완화하는 데 도움이 되는 약물입니다. 그들은 일반적으로 변비 관련 복부 팽만을 치료하는 데 사용됩니다. 완하제의 예로는 벌크-형성 완하제, 삼투성 완하제, 및 자극성 완하제가 포함된다.

일부 약물은 부작용이 있거나 다른 약물과 상호 작용할 수 있으므로 의료 전문가의 지도하에 약물을 사용해야 합니다. 또한 스트레스를 줄이고, 유발 식품을 피하고, 건강한 식단과 운동 루틴을 유지하는 것과 같은 생활 방식을 바꾸는 대신 약물을 사용해서는 안 됩니다.

 

소화불량과 복부팽만 해결 방법

 

현대인들이 많이 겪는 증상 중 하나인 소화불량과 복부팽만은 식습관 개선만으로도 충분히 해결할 수 있다. 하지만 바쁜 일상 속에서 건강한 식단을 유지하기란 쉽지 않다. 

 

특히 배달 음식 문화가 발달하면서 맵고 짠 자극적인 음식들을 자주 섭취하게 되고, 불규칙한 식사 시간 등으로 인해 위장 질환을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 

 

이처럼 잘못된 식습관 및 생활 습관으로 발생하는 대표적인 질병으로는 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등이 있다. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 올바른 식습관 형성이 필수다. 그렇다면 어떤 음식을 먹어야 할까?

위장질환 환자에게 좋은 음식은 무엇인가요?

우선 양배추는 비타민 U 성분이 풍부해서 손상된 위 점막을 재생시키고 보호한다. 또한 식이섬유가 풍부해 장 운동을 활발하게 해 주며 변비 해소에도 도움이 된다. 

 

브로콜리 역시 헬리코박터균을 억제시켜 주는 설포라판 성분이 함유되어 있고, 항산화 물질이 풍부해 위암 발병률을 낮춰준다. 매실은 유기산이 풍부해 위장 활동을 촉진시키며 위산 분비를 조절해 과식이나 배탈 완화에 효과적이다. 

 

무에는 디아스타아제라는 효소가 들어있어 소화를 촉진시킨다. 마지막으로 단호박은 베타카로틴이라는 성분이 체내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 원활하게 만들어 준다.

 

소화불량 증세가 나타날 때 피해야 하는 음식은 무엇인가요?

기름진 음식, 밀가루 음식, 인스턴트식품, 탄산음료, 커피, 술 등은 피하는 것이 좋다. 기름진 음식은 위에 부담을 주고, 밀가루 음식은 글루텐 성분이 소화장애를 유발하며, 인스턴트식품은 방부제나 화학첨가물이 다량 함유되어 있어서 좋지 않다. 

 

탄산음료 같은 경우 가스를 생성해 더부룩함을 느끼게 하고, 카페인 음료는 위산 과다분비를 일으켜 복통을 유발하기도 한다. 따라서 가급적이면 삼가는 것이 좋다.

복부팽만감 줄이는 방법 알려주세요!

식사 후 산책 또는 가벼운 스트레칭을 하면 장의 연동운동을 도와주어 배 안에 가스가 차는 것을 막을 수 있다. 또한 유산균 복용 시 장내 유익균 증식뿐만 아니라 유해균 성장을 억제시켜서 배변활동을 원활하게 만든다. 그리고 섬유질이 많은 채소류 위주로 섭취하면 대장 내 노폐물 배출에 도움이 되어 복부팽만감을 줄일 수 있다.