치과에서 발치를 받은 후에는 어떻게 해야 할까요? 발치 후에는 상처가 잘 아물도록 주의해야 합니다. 그렇지 않으면 염증이 생기거나 출혈이 멈추지 않을 수 있습니다. 그래서 발치 후에는 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다. 이 글에서는 발치 후 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 발치 후에도 건강한 입을 유지하는 방법을 알아두세요.
1. 발치 후 지혈을 위한 거즈 사용법
발치 후에는 발치 부위에 거즈를 약 1~2시간 동안 꽉 물고 있어서 지혈을 도와줍니다. 거즈는 치과에서 받거나 약국에서 구입할 수 있습니다. 거즈를 물고 있는 동안에는 입을 크게 벌리거나 움직이지 않도록 합니다. 그리고 거즈를 물고 있는 쪽으로 삼키거나 뱉지 않도록 주의합니다.
거즈를 얼마나 오래 물고 있어야 하는가?
거즈를 물고 있는 시간은 발치 부위의 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로는 1~2시간 정도가 적당합니다. 그러나 피가 계속 나거나 입안에 피가 고이면 병원에 문의하거나 내원해야 합니다. 피가 멈추면 거즈를 빼도 됩니다. 그러나 너무 일찍 거즈를 빼면 상처가 다시 벌어질 수 있으니 주의하세요.
거즈를 바꿀 때 주의할 점은 무엇인가?
거즈를 바꿀 때는 손을 깨끗이 씻고, 새 거즈를 준비합니다. 그리고 기존의 거즈를 천천히 빼고, 새 거즈를 발치 부위에 꽉 눌러서 물어줍니다. 거즈를 바꿀 때는 상처가 다시 벌어지지 않도록 조심해야 합니다. 그래서 거즈를 바꾸는 횟수는 최소한으로 하고, 가능하면 한 번에 지혈이 되도록 합니다.
2. 발치 후 붓기를 줄이기 위한 얼음 찜질 방법
발치 후에는 얼굴 쪽에 얼음 찜질을 해서 붓기를 줄여줍니다. 얼음 찜질은 상처가 빨리 회복되고, 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 얼음 찜질을 할 때는 얼음을 수건이나 비닐봉지에 넣고, 얼굴에 감싸서 찜질합니다. 얼음이 직접 피부에 닿지 않도록 주의하세요.
얼음 찜질을 언제부터 시작해야 하는가?
얼음 찜질은 발치 직후부터 시작할 수 있습니다. 그러나 마취가 풀리기 전까지는 얼음 찜질을 하지 않는 것이 좋습니다. 마취가 풀리기 전에 얼음 찜질을 하면 얼음이 피부에 상처를 줄 수 있습니다. 마취가 풀린 후에 얼음 찜질을 시작하고, 발치 후 2일 동안은 꾸준히 해줍니다.
얼음 찜질을 얼마나 자주 해야 하는가?
얼음 찜질은 10~30분간 찜질하고 5~10분간 쉬는 것을 반복합니다. 이렇게 하면 얼음의 냉각 효과와 피부의 혈액 순환 효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 얼음 찜질을 너무 오래 하거나 너무 자주 하면 피부에 자극을 줄 수 있으니 주의하세요.
3. 발치 후 식사와 구강 청결 관리 방법
발치 후에는 식사와 구강 청결 관리에도 신경을 써야 합니다. 식사는 발치 부위에 자극을 주지 않는 음식을 섭취하고, 구강 청결 관리는 양치질과 가글을 적절히 해줍니다. 이렇게 하면 발치 부위의 감염을 예방하고, 치아와 잇몸의 건강을 유지할 수 있습니다.
발치 후 언제부터 식사를 할 수 있는가?
발치 후에는 마취가 다 풀릴 때까지 식사를 하지 않습니다. 마취가 풀리기 전에 식사를 하면 입안에 상처를 입힐 수 있습니다. 마취가 풀린 후에는 반대쪽으로 천천히 씹고, 뜨거운 음식이나 매운 음식, 날카로운 음식은 피합니다. 이런 음식들은 발치 부위에 자극을 주거나 염증을 유발할 수 있습니다.
식사 시 피해야 할 음식은 무엇인가?
식사 시 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.
- 뜨거운 음식: 뜨거운 음식은 발치 부위의 혈관을 확장시켜 출혈을 증가시킬 수 있습니다. 또한 뜨거운 음식은 상처가 잘 아물지 않게 할 수 있습니다.
- 매운 음식: 매운 음식은 발치 부위에 자극을 주고, 염증을 유발할 수 있습니다. 또한 매운 음식은 입안의 점막을 손상시킬 수 있습니다.
- 날카로운 음식: 날카로운 음식은 발치 부위에 상처를 입힐 수 있습니다. 또한 날카로운 음식은 입안의 점막을 찢을 수 있습니다.
- 당분이 많은 음식: 당분이 많은 음식은 구강 내 세균의 번식을 촉진하고, 치아와 잇몸에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한 당분이 많은 음식은 상처가 잘 아물지 않게 할 수 있습니다.
식사 시 섭취하면 좋은 음식은 무엇인가?
식사 시 섭취하면 좋은 음식은 다음과 같습니다.
- 냉거나 차가운 음식: 냉거나 차가운 음식은 발치 부위의 혈관을 수축시켜 출혈을 줄여줍니다. 또한 냉거나 차가운 음식은 통증을 완화하는 효과가 있습니다.
- 부드러운 음식: 부드러운 음식은 발치 부위에 자극을 주지 않고, 쉽게 삼킬 수 있습니다. 예를 들면, 죽, 스프, 미음, 요구르트, 푸딩, 아이스크림 등이 있습니다.
- 영양이 풍부한 음식: 영양이 풍부한 음식은 발치 부위의 회복을 돕고, 면역력을 강화합니다. 예를 들면, 우유, 치즈, 계란, 생선, 콩, 견과류, 과일, 채소 등이 있습니다.
발치 후 양치질과 가글의 필요성과 방법은 무엇인가?
발치 후에는 양치질과 가글을 적절히 해줘야 합니다. 양치질과 가글은 구강 내 세균을 제거하고, 발치 부위의 감염을 예방합니다. 또한 양치질과 가글은 치아와 잇몸의 건강을 유지합니다.
양치질을 하지 않아도 되는 경우는 언제인가?
양치질을 하지 않아도 되는 경우는 발치 후 24시간 이내입니다. 발치 후 24시간 이내에는 양치질을 하면 상처가 다시 벌어질 수 있습니다. 그러나 발치 부위와 인접한 치아는 양치질을 하지 않고 가글로 청결하게 유지합니다. 가급적 뜨겁지 않고 덜 자극적인 가글액을 사용합니다.
가글액의 종류와 사용법은 무엇인가?
가글액의 종류에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 소금물: 소금물은 가장 간단하고 효과적인 가글액입니다. 소금물은 세균을 죽이고, 염증을 줄여줍니다. 소금물을 만드는 방법은 물 한 컵에 소금 한 작은 숟가락을 넣고 잘 섞는 것입니다. 소금물로 가글할 때는 입안을 깨끗하게 헹구고, 소금물을 입에 가득 담고, 발치 부위를 향해 머리를 기울이고, 30초 동안 가글합니다. 그리고 소금물을 뱉고, 물로 입을 헹구고, 반복합니다. 소금물로 가글할 때는 너무 세게 불거나 뱉지 않도록 주의하세요.
- 구강청정제: 구강청정제는 약국이나 마트에서 구입할 수 있습니다. 구강청정제는 세균을 죽이고, 구취를 없애줍니다. 구강청정제로 가글할 때는 구강청정제의 사용법을 잘 읽고 따르세요. 일반적으로는 구강청정제를 입에 가득 담고, 30초 동안 가글하고, 뱉고, 물로 입을 헹구고, 반복합니다. 구강청정제로 가글할 때는 너무 세게 불거나 뱉지 않도록 주의하세요.
이상으로 발치 후 주의사항에 대해 알아보았습니다. 발치 후에는 이 글에서 소개한 주의사항을 잘 지켜서 상처가 빨리 회복되고, 건강한 입을 유지할 수 있기를 바랍니다.