당뇨 : 원인, 증상, 치료, 합병증, 예방 방법

당뇨병이란, 당뇨병은 신체가 혈액에서 발견되는 설탕의 일종인 포도당을 처리하는 방식에 영향을 미치는 만성 질환입니다.

 

신체가 혈당을 조절하는 호르몬 인 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나 생산하는 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없을 때 발생합니다. 이로 인해 혈당 수치가 증가하여 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

당뇨

 

당뇨병의 종류 :

 

당뇨병에는 여러 유형이 있지만 가장 흔한 당뇨병은 1 형, 2 형 및 임신성 당뇨병입니다.

 

1. 제1 형 당뇨병 : 소아 당뇨병으로도 알려진 제1 형 당뇨병은 일반적으로 어린이와 젊은 성인에서 발생합니다. 신체의 면역 체계가 췌장의 인슐린 생산 세포를 공격하고 파괴할 때 발생합니다. 제1 형 당뇨병 환자는 혈당 수치를 조절하기 위해 매일 인슐린 주사를 맞거나 인슐린 펌프를 사용해야 합니다.
2. 제2 형 당뇨병 : 제 2 형 당뇨병은 가장 흔한 유형의 당뇨병이며 일반적으로 40 세 이상의 성인에서 발생합니다. 신체가 인슐린에 내성을 갖거나 혈당 수치를 조절하기에 충분한 인슐린을 생산하지 못할 때 발생합니다. 이러한 유형의 당뇨병은 종종 필요한 경우 약물과 함께 식이 요법 및 운동과 같은 생활 습관 변화로 관리할 수 있습니다.
3. 임신성 당뇨병 : 임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하는 당뇨병의 일종입니다. 임신 중에 생성된 호르몬이 신체가 인슐린을 효과적으로 사용하는 것을 어렵게 만들 때 발생합니다. 이 유형의 당뇨병은 일반적으로 아기가 태어난 후에 사라지지만 임신성 당뇨병을 앓은 여성은 나중에 제2 형 당뇨병이 발생할 위험이 더 높습니다.

당뇨병의 원인 :

 

당뇨병의 정확한 원인은 아직 완전히 이해되지 않았지만 몇 가지 요인으로 인해 질병 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 이러한 요인 중 일부는 다음과 같습니다.

 

• 유전학: 당뇨병의 가족력은 질병 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 비만: 과체중 또는 비만은 제2형 당뇨병 발병 위험을 증가시킵니다.
• 나이: 제2형 당뇨병 발병 위험은 나이가 들면서 증가합니다.
• 비활동: 신체 활동이 부족하면 제2형 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
• 고혈압: 고혈압이 있으면 제2형 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있습니다.
• 높은 콜레스테롤: LDL("나쁜") 콜레스테롤 수치가 높고 HDL("좋은") 콜레스테롤 수치가 낮으면 제2형 당뇨병 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

당뇨병의 증상 :

 

당뇨병의 증상은 당뇨병의 유형에 따라 다를 수 있지만 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

 

• 갈증 증가
• 잦은 배뇨
• 극심한 굶주림
• 피로
• 흐린 시력
• 상처와 타박상의 느린 치유
• 손이나 발의 따끔 거림 또는 무감각
• 반복되는 감염

이러한 증상이 있는 경우 추가 평가 및 검사를 위해 의료 제공자를 만나야 합니다.

 

당뇨병 진단 :

 

당뇨병을 진단하기 위해 의료 서비스 제공자는 다음을 포함한 여러 검사를 지시할 수 있습니다.

 

• A1C 검사: 이 혈액 검사는 지난 <1>-<3>개월 동안의 평균 혈당 수치를 측정합니다.
• 공복 혈장 포도당(FPG) 검사: 이 혈액 검사는 최소 8시간 동안 단식한 후 혈당 수치를 측정합니다.
• 경구 포도당 내성 검사(OGTT): 이 검사는 단 음료를 마시기 전과 2시간 후에 혈당 수치를 측정합니다.

이러한 검사에서 혈당 수치가 정상보다 높으면 의료 서비스 제공자가 당뇨병으로 진단할 수 있습니다.

 

당뇨병 치료 :

 

합병증을 예방하기 위해 건강한 범위 내의 혈당 수치.

 

1. 제1 형 당뇨병 치료 : 제 1 형 당뇨병 환자는 혈당 수치를 조절하기 위해 매일 인슐린 주사를 맞거나 인슐린 펌프를 사용해야 합니다. 또한 혈당 수치를 정기적으로 모니터링하고 필요에 따라 인슐린 용량을 조정해야 합니다. 또한 건강한 식단을 따르고 규칙적인 운동을 하는 것과 같은 생활 방식을 변경해야 할 수도 있습니다.
2. 제2 형 당뇨병 치료 : 제2형 당뇨병 치료에는 일반적으로 체중 감량, 건강한 식단, 규칙적인 운동과 같은 생활 방식의 변화가 포함됩니다. 어떤 경우에는 혈당 수치를 낮추기 위해 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병에는 메트포르민, 설 포닐 우레아, 메글리 티 니드, DPP-4 억제제, GLP-1 수용체 작용제 및 SGLT2 억제제를 포함한 여러 가지 유형의 약물이 있습니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 귀하의 개별 필요에 가장 적합한 치료 계획을 결정하기 위해 귀하와 협력할 것입니다.
3. 임신성 당뇨병 치료: 임신성 당뇨병이 있는 여성은 일반적으로 건강한 식단을 따르고 규칙적인 운동을 하는 것과 같은 생활 방식을 바꿔야 합니다. 어떤 경우에는 혈당 수치를 조절하기 위해 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 생활 습관 변화와 약물 치료를 통해 혈당 수치를 조절할 수 없다면 인슐린 주사가 필요할 수 있습니다.

당뇨병 관리:

 

치료 외에도 합병증을 예방하기 위해 지속적으로 당뇨병을 관리하는 것이 중요합니다. 당뇨병 관리를 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

 

• 혈당 수치를 정기적으로 모니터링
• 설탕과 탄수화물이 적은 건강한 식단을 따르기
• 규칙적인 운동받기
• 처방된 대로 약물 복용
• 혈압 및 콜레스테롤 수치 모니터링
• 금연
• 의료 제공자와 정기 검진받기

당뇨병의 합병증 :

 

당뇨병이 제대로 관리되지 않으면 다음과 같은 여러 합병증이 발생할 수 있습니다.

 

• 심장 마비 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환
• 손과 발에 무감각과 따끔 거림을 유발할 수 있는 신경 손상 (신경 병증)
• 신장 손상 (신 병증)
• 실명으로 이어질 수 있는 눈 손상(망막병증)
• 절단으로 이어질 수 있는 발 손상
• 박테리아 및 곰팡이 감염과 같은 피부 상태

당뇨병 예방 :

 

유전학과 같은 당뇨병의 일부 위험 요소는 통제할 수 없지만 질병 발병 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 당뇨병 예방을 위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

 

• 건강한 체중 유지
• 설탕과 탄수화물이 적은 건강한 식단 섭취
• 규칙적인 운동하기
• 혈압 및 콜레스테롤 수치 모니터링
• 금연

결론:

 

당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 다양한 유형의 당뇨병, 질병의 원인과 증상, 진단 및 치료 방법, 합병증을 관리하고 예방하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.

 

의료 서비스 제공자와 협력하고 생활 방식을 변경함으로써 당뇨병 환자는 건강하고 활동적인 삶을 영위하고 질병과 관련된 합병증을 예방할 수 있습니다.