갑상선 기능 항진증, 증상, 치료, 예방 방법

갑상선이란?

 

갑상선은 목젖 바로 밑에 존재하는 나비모양의 샘입니다. 갑상선은 몸의 대사를 조절하는 데 매우 중요한 역할을 맡고 있으며, 에너지를 사용하는 것을 직간접적으로 조절합니다. 뿐만 아니라 혈액 내 칼슘 수치를 조절하여 뼈가 분해되는 것을 막고 신장으로부터 칼슘 분비를 증가시키도록 도움을 주는 호르몬인 '칼시토닌'을 만들어냅니다.

 

신체는 혈액 내 T3와 T4의 양을 조절하는 정교한 피드백 시스템을 가지고 있습니다. 갑상선 호르몬이 신체가 필요하는 양보다 적을 때 시상하부는 뇌하수체가 갑상선 자극 호르몬인 'TSH'를 방출하도록 합니다. 방출된 TSH는 갑상선이 갑상선 호르몬인 T3, T4 등을 만들어내도록 자극합니다.

 

이로 인해 혈액 내 충분한 갑상선 호르몬이 분비되었다면 다시 자연스럽게 갑상선을 자극하는 호르몬인 'TSH'의 수치는 낮아지게 됩니다.

 

이러한 피드백 시스템을 통해 신체 내에 갑상선 호르몬의 양은 조절되며, 해당 피드백 시스템이 정상적으로 기능하지 못한다면 그것을 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 저하증으로 분류하게 됩니다.

 

갑상선 기능 항진증

 

갑상선에서는 갑상선 호르몬이 나와서 몸의 물질대사를 조절하게 됩니다. 이러한 호르몬이 과도하게 생산이 되고 분비가 돼서 혈액 속에 있는 갑상선 호르몬 농도가 높아지면서 여러 증상이 나타나게 됩니다. 이는 바제도병과 같은 자가면역 질환에 의해서 발생을 하게 됩니다.

 

갑상선 기능 항진증이란?

 

갑상선이 너무 많은 갑상선 호르몬을 생성하고 너무 많은 에너지를 생성하면 몸이 뜨거워지고 땀이 많이 나고 체중이 감소하고 자율 신경계가 활성화되어 심박수가 증가합니다.

 

반대로 갑상선 호르몬이 너무 낮거나 비정상적으로 감소하면 움직임이 느려지고 감기에 걸리고 살이 찌며 심장 박동이 느려집니다.

 

갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 생성되는 과잉 갑상선 호르몬이 혈액에서 증가하고 갑상선의 생리적 기능이 과도해지는 임상 증후군입니다 

 

갑상선 기능 항진증 증상

 

• 심박 수가 빨라지고 두근거림.
• 호흡곤란
• 열의 발생이 많아지면 체온을 정상으로 유지하기 위해서 피부의 혈관이 확장되고 땀을 많이 흘리게 됩니다
• 흔들림 및 떨림
• 에너지 대사가 활발해짐에 따라 체력소모가 심하며 쉽게 피로를 느낍니다. 따라서 신경이 예민해지고 불안하며 초조해집니다.

 

1. 집중력 저하

 

많은 환자들이 집중하기 어려움을 보고하고 신경질과 불면증을 경험합니다. 그 결과 속상하고 충격을 받는다. 따라서 갑상선 질환의 발병 연령은 일반적으로 중년층에게만 발생하는 질환으로 알려져 있었으나 최근에는 소아 및 청소년에게도 발생한다고 합니다. 

 

2. 만성 피로 

 

신진대사가 활발하고 빠르기 때문에 규칙적으로 식사를 하는 것만으로도 몸에서 에너지가 방출되기에 많은 피로감과 에너지 손실을 느끼게 됩니다. 그리고 이러한 현상이 지속된다면 갑상선기능항진증의 증상을 의심해 볼 필요가 있습니다. 

 

3. 월경량 감소 

 

여성의 경우 월경주기가 불규칙하고 월경량이 감소하여 주기가 불규칙해질 수 있다고 합니다. 그 결과 장 기능에 문제가 발생하여 설사와 묽은 변, 배변 횟수가 증가합니다. 

 

4. 열 발생 

 

신체 활동에 필요한 열과 에너지의 빠른 생성, 대사가 과도하게 활성화되어 더 높은 체온을 생성한다고 합니다. 

 

5. 신진대사 증가 

 

신진대사 능력의 활성화로 인해 몸의 에너지가 빠르게 소모됩니다. 격렬한 운동이 아니거나 더운 환경에서 땀이 나는 경우에도 열을 느낄 수 있다고 합니다. 

 

차갑고 덜 활동적이라고 불리는 갑상선 기능 저하증에 비해 갑상선 기능 항진증은 뜨겁고 체내에서 많은 산소를 소모한다는 차이가 있습니다. 이 때문에 심장 박동이 빨라져 잠이 덜 온다. 

6. 안구돌출증 

 

갑상선 호르몬의 과잉 생산은 안구 주변의 민감한 근육을 자극하여 안구 주변의 염증을 유발할 수 있다고 합니다. 

 

7. 체중 감소 

 

신진대사가 활발하고 빠르다고 하는데 기초대사량을 높이고 칼로리를 많이 섭취하지 않으면 몸이 빨리 칼로리를 태우므로 스스로 살이 빠질 수 있습니다. 

 

8. 월경 주기의 변화 

 

갑상선 호르몬이 과도하게 분비되어 월경이 점차 줄어들거나 무월경 증상이 나타날 수 있습니다. 

9. 탈모 

 

몸에서 열을 발생시키고 신경을 민감하게 하여 균형을 어지럽힙니다. 그래서 열과 신경이 약한 두피 건강에 해롭습니다. 

 

10. 소화 불량 

 

많은 사람들이 소화가 잘 안 되고, 음식 섭취에 변화가 없습니다. 체중 감소의 증상은 위장 문제라고 생각합니다. 따라서 갑상선도 식욕이 없고 체중 감소 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

갑상선 기능 항진증 치료, 예방 방법

 

스트레스는 면역력을 저하시켜 갑상선 질환의 발병 위험을 높일 수 있기 그리하여, 평상시에 스트레스를 받지 않도록 정신건강에도 힘쓰며 체력 예방 으를 잘하는 것이 갑상선 질환을 효과적으로 예방하는데 이로움이 될 수 있습니다.

 

주로 해조류, 어패류 그리고 달걀 등에 요오드가 많은 양 포함되어 있고, 해조류 중에서도 다시마는 김, 미역에 비해 요오드 함량이 훨씬 높기 그리하여 다시마 섭취에 주의하는 것이 좋을 것 같습니다.

 

또 갑상선 기능 항진증이라면 적정 체중의 유지를 위해 충분한 열량과 더불어 단백질이 들어있는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

갑상선 기능 항진증 치료에 나쁜 음식이라고 한다면, 약물치료 초기에는 요오드가 많이 들어있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 갑상선 기능 항진증 환자는 갑상선 호르몬이 과다 분비되지 않도록 조절하며, 호르몬 수치가 안정될 때까지 요오드 섭취를 줄이도록 해야 합니다.

 

갑상선 기능 항진증은 자가면역질환으로 완치가 어려운 질환이지만 치료가 불가능한 것은 아닙니다. 갑상선 기능 항진증 치료는 약물치료 기간이 길고 치료가 끝난 이후에도 재발할 가능성이 있다고 합니다.

 

치료기간이 길긴 하지만 약만 잘 복용할 경우 다른 자가면역질환에 비해 약으로 잘 조절되는 편이라서 치료를 두려워하지 마시길 권합니다.